O Que Pode Ser Um Ginasta E Um Atleta

latim “gymnasia” e é a disciplina que procura desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo mediantes rotinas de exercícios físicos. A ginástica pode-se definir como a forma de exercícios físicos sistemáticos e foram criados com propósitos sobre todo de competição mas que também estão relacionados com a terapêutica e como não poderia deixar de ser estão relacionados com a educação dos indivíduos. No que se refere à ginástica competitiva se compreende como uma serie de…

possui campeonatos realizados pela FIG a nível internacional. Esta disciplina requer do ginasta um elevado nível de força, agilidade,flexibilidade e coordenação Definição Em sentido estrito, chama-se ginástica aeróbica as atividades físicas caracterizadas por movimentos rítmicos e intensos com elevado gasto calórico e de impacto sobre as articulações, movimentos estes causadores de esforço físico que pode ser suprido pelaoxigenação normal da respiração, quase sempre acompanhados…

html Atletismo – As modalidades O atletismo é composto por mais de 20 modalidades, dentre elas o atleta precisa correr, pular, saltar, arremessar, entre tantas outras atividades que colocam de verdade o corpo a prova da sua condição física. Prova de 5 e 10 mil metros Chamadas de corridas de fundo são as provas mais longas disputadas dentro de estádios dos Jogos Olímpicos. Os atletas têm físico mais franzino do que os competidores das provas de velocidade, pois a prioridade…

Introdução: A cada ano são descobertas novas substâncias que podem ser utilizadas como medicamentos ou suplementos nutricionais. Na procura de um melhor desempenho físico, alguns atletas consomem excessivamente estas substâncias, muitas das quais não tendo a sua toxicidade no ser humano demonstrada. É por isso muito importante compreender os limites e os malefícios destas substâncias, que ao serem inseridas no organismo do atleta podem provocar graves alterações na sua anatomia, e…

pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época, os ginastas praticavam o exercício nus (gymnos), nos chamados gymnasios, patronados pelo deus Apolo. A prática só voltou a ser retomada - com ênfase desportiva e militar - no final do século XVIII, na Europa, através de Jean Jacques Rousseau, do posterior nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig…

aeróbica, como assim também costuma ser chamada. O Step É um exercício aeróbico praticado com o uso de uma pequena plataforma chamada step (em português, degrau). A altura da plataforma pode ser ajustada com a colocação de pequenas peças embaixo da mesma, dependendo da necessidade de cada praticante. As aulas de step tornaram-se muito populares na década de 1990 e muitas academias e ginásios oferecem programas de exercícios que incluem tais aulas. O praticante também pode intercalar a…

Acredita-se que as capacidades motoras sejam determinadas geneticamente, mas não se pode afirmar até onde um indivíduo pode desenvolver a velocidade ou a flexibilidade, porque para atingir essa capacidade existem muitos factores a considerar. O tempo de desenvolvimento de cada capacidade é diferente, uma ginasta pode atingir o seu auge antes de um futebolista, é um dos exemplos. As capacidades motoras podem ser divididas em: - Capacidades motoras condicionais e Capacidades motoras…

das aulas tradicionais de ginástica aeróbica de academia, porém os ginastas exibem coreografias artísticas combinadas com habilidades técnicas e de dificuldade. CATEGORIAS PELAS REGRAS FIG + COMPULSORIOS. BABY I / BABY II / SHOWCASE Na categoria Baby I e Baby II os atletas deverão realizar os dois (2) Elementos Compulsórios (Jumping Jack Frase e Chutes Altos). Na categoria Showcase além dos movimentos compulsórios os ginastas deveram escolher, pelo menos, mais um (1) elemento…

para a plateia, descobriu os segredos que desperta a criatividade, e a motivação, - a liberdade, a alegria, a pressão dos prazos e dos novos desafios, todo o cuidado e atenção para o produto do Cirque: a essência de nunca perder de vista a razão de ser do trabalho. 4 Descrição da estrutura: A obra é dividida em: Prefácio, seis capítulos e epílogo. Dentro de cada capítulo temos subtítulos, que abrangem o tema abordado. Em cada um destes capítulos é uma nova etapa na história das…

TERAPIA GÊNICA A terapia gênica pode ser definida como um conjunto de técnicas que permitem a inserção e expressão de um gene terapêutico em células-alvo que apresentam algum tipo de desordem de origem genética (não necessariamente hereditária), possibilitando a correção dos produtos gênicos inadequados que causam doenças. O material genético inserido nas células do paciente pode gerar a forma funcional de uma proteína que, devido a alterações estruturais no seu gene, é produzida em…