Higiene Do Sono

completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. Existem diversos fatores associados a um estilo de vida saudável, tais como: desenvolvimento das capacidades motoras, composição corporal, alimentação, repouso, higiene, afetividade e qualidade do meio ambiente, entre outras. As capacidades motoras são medidas, as quais podem ser treinadas pelos indivíduos, e que constituem pressupostos de rendimento necessários para a aprendizagem e desenvolvimento…

Gama Filho Fatores preditivos aos distúrbios do sono nos pacientes hospitalizados: abordagem multiprofissional Predictive factors for sleep disorders in hospitalized patients: multidisciplinary approach MONICA CAVALCANTE ROSSETI São Paulo 2013 RESUMO Introdução: o conhecimento da qualidade do sono passou a ser considerado um artificio clínico importante para a identificação de problemas de saúde, uma vez que os distúrbios de sono podem ser associados a quadros…

bons hábitos. As horas de sono As horas de sono tem muita influência para um bom resultado, sendo recomendado ao estudante de sete a nove horas de repouso para conseguir recuperar do seu cansaço mental e físico. E não é somente o tempo, mas também a qualidade do sono. Quando dormimos “direto” sem acordar nenhuma vez, levantamos mais descansados e com mais disposição. Entretanto se o sono for agitado e com interrupções, acordamos cansados sem…

Aula 1 HIGIENE COMO FORMA DE SAÚDE INTRODUÇÃO: Hoje vamos falar da higiene como forma de saúde, os cuidados e o zelo que devemos ter com o corpo. DESENVOLVIMENTO: A infância é uma fase na vida muito importante, porque o espírito (nós) estamos em uma fase em que estamos nos preparando para a vida, recebendo a educação e o encaminhamento proporcionado pelos pais. Com uma preparação adequada teremos melhores condições para lidar com as situações programadas por Deus para nós…

reorganização. 4. ORIENTAÇÕES SOBRE O SONO E A EDUCAÇÃO INFANTIL O sono é uma das necessidades fisiológicas do ser humano. Dormir, além de ser um período de descanso mental e físico é também um estado de funcionamento do cérebro em que ocorrem complexos processos fisiológicos e comportamentais (GEIB, 2002). O reconhecimento da importância do sono para o desenvolvimento infantil, não significa que todas devem dormir no mesmo horário e que têm o mesmo tempo de sono. Algumas…

vaidade ou somente por interesse, mas para que possamos ser bem vistos. HIGIENE PESSOAL  De manhã ninguém acorda com um hálito dos deuses, não é mesmo? Uma boa assepsia bucal é imprescindível, já que no atendimento o contato é direto, certo? HIGIENE PESSOAL  Banhos diários, também são imprescindíveis, de preferência ao acordar. Um “banhão” logo cedo, dá disposição, além de ficar perfumada(o). HIGIENE PESSOAL  Usar desodorante e reaplicá-lo durante o dia…

formato, volume e cor; Orientar a acompanhante sobre a importância da dieta constipante; Estimular a ingestão de líquido. Avaliar a dor quanto à localização, frequência e duração; Avaliar a eficácia das medidas de controle da dor; Favorecer repouso/sono adequados para o alívio da dor; Investigar a experiência de dor da criança; Preparar a criança para procedimento de administração de medicamento; Ensinar o uso de técnicas não farmacológicas (relaxamento, imagem orientada, musicoterapia,…

Hábitos saudáveis O organismo só pode se manter sadio com a aquisição e manutenção de hábitos saudáveis de vida, que incluem alimentação equilibrada, sono regular, exercícios, higiene e lazer. Diferentemente da doença, em geral tangível, reconhecível e facilmente identificável, a saúde é uma condição obscura e difícil de definir. Uma pessoa pode ser forte, resistente a infecções, apta a enfrentar o desgaste físico e outras pressões da vida cotidiana, mas ainda assim ser…

11H30||Higiene/sono|Higiene/sono|Higiene/sono|Higiene/sono| 11H30 ÀS 13H00|Sono|Sono|Sono|Sono|Sono| 13H15 ÀS 13H30|Despertar|Despertar|Despertar|Despertar|Despertar| 13H30 ÀS 15H4500|Leite|Leite|Leite|Leite|Leite| 14H00 ÀS 14H30|RC/atividade|RC/atividade|Parque|RC/atividade|Solário| 14H30 ÀS 15H00|Banho/massinha|Banho/blocos |Banho/brinquedos|Banho/massinha|Banho/blocos| 15H00 ÀS 15H30|Brinquedos|Brinquedoteca|RC/atividade|DVD|Solário| 15H30 ÀS…

inicial diário com o educador, a ordenação de seus pertences. SEÇÃO II HÁBITOS DE HIGIENE Os hábitos de higiene são cultivados e estimulados em todas as crianças. O desenvolvimento desses hábitos proporciona às crianças momentos importantes de evolução do conhecimento do próprio corpo, da autonomia e de auto-estima positiva. É necessário que as crianças tenham várias oportunidades para desenvolver hábitos de higiene como lavar as mãos, escovar os dentes, tomar banho, pentear os…