Atividades Pernada Nado Crawl

Disciplina: Educação Física Natação: Os benefícios da natação para o corpo humano História da Natação A natação é uma atividade física praticada na água. Na Grécia Antiga, esta atividade já era praticada por ser benéfica ao corpo humano. Este esporte já fazia parte das Olimpíadas na Grécia Antiga. No século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Ainda no século XIX, as primeiras competições foram organizadas na

Disciplina – Atividades Aquáticas Professor Orientador: Jairo Elísio de Melo Tema: Aprendizagem do nado crawl e costas Objetivo Geral: Desenvolver melhor desempenho nas pernadas e braçadas, aperfeiçoando assim o nado completo de crawl e costas. Data: 07-05-2013 PLANO DE AULA – Nado Crawl Objetivos: Melhorar o desempenho do aluno em sua execução, coordenação perna/braço com início a respiração frontal. Os exercícios propostos auxiliaram no nado crawl para um melhor desenvolvimento…

EXERCÍCIOS PARA ADAPTAÇÃO DE ALUNOS INICIANTES NA NATAÇÃO NOS NADOS PEITO E BORBOLETA ANA PAULA/ DAVID BUENO/ JHENIFER FERNANDA PROFESSOR CESAR RICARDO FEUSTEL Atividades Aquáticas I Curitiba – PR 2014 EXERCÍCIOS (JOGOS, BRINCADEIRAS) PARA AUXILIAR NA AMBIENTALIZAÇÃO/ ADAPTAÇÃO DE ALUNOS INICIANTES NA PRÁTICA DOS NADOS PEITO E BORBOLETA PEITO PERNADA – em pé encostado na borda da piscina o aluno fará apenas a pernada de peito com as técnicas já descritas pelo…

alcancem um nível de domínio de movimentos coordenados e harmônicos das diferentes partes do corpo, ao nadar estilo “ crawl ” com a ajuda de recursos ou sem ele. Crawl O estilo “ Crawl “ mais utilizado é o de seis tempos; ou seja, três pernadas de cada perna por cada ciclo completo da braçada. Também é utilizado o de dois tempos; ou seja uma pernada por cada braçada. É muito importante a posição horizontal do corpo, para que o aluno possa deslizar na água com…

para obtenção de Grau, do 4º período da matéria Esportes Individuais II (natação) MANAUS 2011/04 TEMA: NADO CRAWL – coordenação, respiração e iniciação da braçada | LOCAL-DATA: Piscina da Faculdade La Salle (18/03/2011) | CH: 45 Min | INTRODUÇÃO: A natação é uma atividade física que traz benefícios a saúde de seus praticantes (SANTOS, 1996; KLEINPAUL et al., 2008). É uma boa atividade por trabalhar os grandes grupos musculares dos membros superiores, inferiores e do troco…

PLANO DE AULA PARA NADO CRAWL Dados da Aula O que o aluno poderá aprender com esta aula Como objetivos para essa aula, propomos: aprender as braçadas do nado crawl; aprender as pernadas alternadas do nado; aprender a respiração unilateral e bilateral do nado. obs.: Nessa aula de natação, organizamos o trabalho com o nado crawl ou nado livre, para iniciação. Duração das atividades 100 min. Conhecimentos prévios trabalhados pelo professor com o aluno Não há Estratégias e…

RA: 6814007630 NADO CRAWL, NADO COSTAS, NADO BORBOLETA E NADO PEITO Trabalho de Natação, Atividade Prática Supervisionada (ATPs) à Universidade Bandeirante Anhanguera, requisito do Curso de Graduação em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física. Orientador: Professor César Lima SÃO BERNARDO DO CAMPO 2013 SUMÁRIO 1. MECÂNICA DO NADO CRAWL.................................................................................... 1 1.1 Evolução Do…

ambos os sexos. Tornaram-se famosos os nadadores da ilha de Delos, Atenas e Esparta. Muitas passagens na literatura são citadas em relação à natação. Museio, nos seus versos magníficos, conta que Leandro, para ver sua amada Hero, atravessava a nado, todas as noites, o Helesponto (hoje Estreito de Dardanelos). Leandro teria falecido numa noite tempestuosa. Hero, sua amada, indicava o caminho (referência) com uma tocha acesa, que naquela noite foi apagada pelo vento. Leandro perdeu a direção e

completos da atualidade, a ponto de exceder o simples divertimento ou a prática desportiva, para ser utilizado com finalidades terapêuticas na recuperação de atrofias musculares e tratamento de problemas respiratórios. Além disso, é importante como atividade física para manutenção da saúde e como meio de defesa contra afogamentos ou em operações de salvamento. História da Modalidade: A natação é tão antiga como o homem. Desde o início dos tempos, foi necessário nadar…

INTRODUÇÃO A natação é uma atividade fascinante e aparentemente complicada para quem não a domina, porém muito simples para os que nela promovem as suas praxes. Por meio da natação se pode construir uma criança, com respeito, educação e valores morais, para que possam ter uma vida mais tranquila em sociedade. A criança constrói sua própria realidade baseada no que o mundo representa para ela e através de experiência sensorial, visual, auditiva, motora e cinestésica, a criança desenvolve