atletismo

Sumário 100 METROS RASOS 6 HISTORIA 6 EVOLUÇÃO 6 QUALIDADE FÍSICAS DO ATLETA 6 QUALIDADES MORAIS DO ATLETA 6 CONCEITOS DE VOLOCIDADE 7 REGRAS 8 TECNICAS DE CORRIDA 9 BIOTIPO PARA A PROVA 10 CURIOSIDADE 10 RECORDES 11 200 METROS RASOS 12 HISTORIA 12 A PARTIDA 14 REGRAS 14 CHEGADA 14 TECNICAS DE CORRIDA 15 MELHORES MARCAS 16 CONCLUSÃO 18 BIBLIOGRAFIA 19 Resumo As corridas de velocidade incluem distâncias curtas (100m, 200m ou 400m) e o objetivo de todas elas é, partindo de uma posição agachada nos blocos de partida, percorrer a distância definida o mais rapidamente possível. A voz de “pronto”, o peso do corpo distribui-se pelos quatro apoios, com predominância nos braços. Os ombros avançam ligeiramente para além da vertical e a bacia eleva-se um pouco acima da linha dos ombros. Na reação ao sinal sonoro, dá-se uma forte impulsão dos membros inferiores com a extensão da perna da frente. As mãos deixam o solo em simultâneo e os membros superiores iniciam uma ação enérgica. A aceleração acontece através do impulso para frente com apoios rápidos e enérgicos no solo. No início mantém-se a posição do corpo, mas progressivamente retoma-se a posição vertical do tronco. Na aquisição de velocidade, os primeiros apoios são muito próximos uns dos outros e a amplitude de passada vai aumentando progressivamente. Nesta fase, a velocidade de aceleração assume um papel predominante e as características individuais, como o…

Corridas de Velocidade Atletismo 30/10/2012 Instituto Federal de Ciência e Tecnologia de Santa Catarina- Campus Chapecó Ensino Médio Integrado em Informática Unidade Curricular: Educação Física III HISTÓRICO DAS PROVAS. Masculino. 100 metros : Na era moderna não existe um registro preciso de quando esta prova começou a ser disputada, já que os ingleses (a quem se deve a renovação dos esportes atléticos) disputavam a prova de 100 jardas (91,40m);…

por necessidade, defesa ou até prazer, já corria, saltava ou lançava. Depois, os diferentes povos foram inventando formas variadas e competitivas de corridas, saltos e lançamentos com diversas finalidades: preparação para a guerra, agradecimento aos deuses e homenagem aos heróis desaparecidos. Nos nossos dias, o Atletismo é uma modalidade desportiva que engloba várias disciplinas, como corridas, marchas, saltos, lançamentos e provas combinadas. Durante este trabalho, terás…

Adventista de Manaus Corridas de 400 e 800 metros Manaus/AM 08/11/13 Instituto Adventista de Manaus Corridas de 400 e 800 metros Trabalho apresentado á disciplina de Educação física, ministrado pela professora: , para fins de avaliação. Manaus/AM 08/11/13 Sumário 1 Apresentação...........................................................................................................4 2…

CORRIDA SEM LINHA DE CHEGADA Esta resenha tem o intuito de apresentar uma breve leitura explicativa baseada no vídeo “CORRIDA SEM LINHA DE CHEGADA”. Onde apresenta uma breve parte do resumo da história das corporações. Durante a era do Taylorismo quando não havia globalização, grandes competições entre empresas e a economia era previsível, assim como tudo dentro das empresas eram “mecanizadas” (os chefes ditavam e os funcionários executavam). As empresas não tinham medo de…

Universidade Candido Mendes Resenhas: Revolução Industrial na Inglaterra Corrida Sem Linha de Chegada Rio de Janeiro Abril 2013 Revolução Industrial na Inglaterra O filme retrata o começo da 1ª Revolução Industrial, século XVIII, na Inglaterra, uma nação de fazendas e pequenas propriedades rurais, com pouca evolução desde a idade média, com técnicas de cultivo rudimentares. A manufatura de lã era o grande alicerce da prosperidade inglesa. Tem um foco muito grande…

Principio de Equipe 3 - Grupo por idade e programas de atividades 4 - Provas Atividades para crianças de 9 a 10 anos de idade (Mini Atletismo) 4.1 – Salto em Distância 4.2 – corrida de velocidade 50 metros 4.3 – Fórmula um 4.4 – Lançamento ajoelhado 4.5 - Lançamento para trás sobre a cabeça Atividades para crianças de 11 a 12 anos de idade (Mini Atletismo) 4.6 – Salto em distância 4.7 - Corrida de Resistência – 500 metros 4.8 – Lançamento ajoelhado 4.9 – Corrida de revezamento 4 x 50…

teste da Corrida de 50 metros (Johnson & Nelson, 1979), Teste Shuttle Run de Velocidade (Eurofit, 1988), Gaya et al (2015) com o manual de teste e avaliação do projeto esportivo Brasil, entre outros. E, essas avaliações possibilita a profissionais de educação física a amplia a sua óptica a futuros atletas melhores que jogadores atuais. SILVA e col. (2009) informa que o desenvolvimento da aptidão física de um individuo implica diretamente em sua qualidade de vida, sendo a aptidão dividida…

mais compreensiva. Por mais alta que seja sua reputação, se um atleta não corresponde de imediato a uma advertência adequada, deverá ser penalizado. O árbitro pode chamar a atenção de um competidor mostrando-lhe um cartão amarelo e pode excluí-lo das competições mostrando-lhe um cartão vermelho. d. Atrasos Os atrasos em competições são muito difíceis de contornar. Não se deve apressar os competidores indevidamente, mas é tarefa dos árbitros fazer com que as provas sejam conduzidas…

TÉCNICA DAS CORRIDAS COM BARREIRAS Antes de mais nada podemos dizer que as corridas com barreiras são provas de velocidade rasa porque, muito embora o barreiristas se depare com uma série de barreiras colocadas à sua frente no trajeto de sua corrida, ele procura franquear esses obstáculos sem a mínima perda da velocidade e também observar o seu centro de gravidade em linha paralela com o solo, mesmo no momento de executar a passagem sobre a barreira. Esse tipo de corrida é…