Sono e disturbios

Sono normal e distúrbios

SONO NORMAL
 O sono é um estado comportamental em que há uma alteração reversível da percepção do ambiente externo, com modificação do nível de consciência e com reorganização ampla da atividade do Sistema Nervoso Central e Periférico.
 Estima-se que o homem passa um terço de sua vida dormindo e este descanso contribui de forma significativa para a manutenção de sua integridade biopsicossocial. Observamos então, estreita correlação entre o aproveitamento adequado dessas horas de sono e a atuação desse indivíduo em suas atividades diárias.
 Formação reticular, tálamo, núcleos da base e suas conexões com o córtex primário e associativo, e do sistema límbico, se encontram implicadas nos mecanismos do sono e dos seus distúrbios.
 Sob o aspecto neuroquímico, serotonina, dopamina, noradrenalina, acetilcolina, GABA e ácido glutâmico desempenham papéis diferentes e harmônicos ao nível da organização do sono.
 Sono sincronizado ou NREM (Nom-Rapid Eye Movement).
 Sono dessincronizado ou REM (Rapid-Eye-Movement).
 O sono sincronizado ou sono NREM é dividido em quatro estágios, denominado 1,2,3 e 4.
 O sono dessincronizado ou sono REM não é dividido em estágios.
 A maioria das pessoas quando despertadas, nesta fase do sono, dizem estar sonhando, o que indica a presença de atividade mental.

PRINCIPAIS DISTÚRBIOS
Dissonias: distúrbios que levam a sonolência excessiva ou dificuldade em iniciar e manter o sono.
distúrbios intrínsecos. Ex: insônia, narcolepsia, síndrome da apnéia do sono tipo obstrutivo;
distúrbios extrínsecos. Ex: distúrbios do sono pelo álcool ou sedativos;
distúrbios relacionados ao ciclo circadiano. Ex :alteração do sono pelo esquema de trabalhos em turnos.
Parassônias: alterações que invadem e comprometem o processo de dormir.
distúrbios de despertar parcial. Ex: sonambulismo e terror noturno;
distúrbios da transição sono-vigília. Ex: sonilóquios, distúrbio dos movimentos rítmicos (jactatio