Recreação na 3ª idade
1809 palavras
8 páginas
INSTITUIÇÃO MOURA LACERDAFACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA
“RECREAÇÃO NA 3ª IDADE.”
CARLOS
LUCAS
MARIA
SAMARA
VICTOR
Jaboticabal
Maio 2013
Trabalho de Metodologia.
Pré-Projeto. Professora Rosana.
Centro Universitário Moura Lacerda Unidade III
Resumo
A velhice é uma etapa da vida e um processo natural do envelhecimento humano. O que nos resta é preparar-se para vivenciá-la com dignidade. Por isso se faz necessário adquirir hábitos, e condutas saudáveis de vida, de maneira orientada, se necessário adaptada, mas de maneira que trabalhe o retardamento das impossibilidades. Deve-se respeitar a individualidade buscando proporcionar o melhor bem estar possível. Depois de tantos anos de trabalho é natural que se deseje envelhecer e vivenciar a velhice saudavelmente.
Sumário
1. Resumo...............................................................................2
2. Introdução..........................................................................4
3. Objetivo..............................................................................5
4. Justificativa........................................................................5
5. Delimitação.........................................................................5
6. Atividades físicas recreativas e adaptadas......................6
7. Atividades Propostas.........................................................7 7.A- Hidroginástica ...................................................7 7.B- Caminhada........................................................7 7.C- Jogos Coletivos – Voleibol Adaptado........................7 7.D-