raellyn

Suco para acelerar o metabolismo
Ingredientes
- ½ unidade de maçã vermelha
- ½ fatia fina de abacaxi
- ¼ pedaço pequeno de gengibre
- 1 colher (sopa) de hortelã
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de chá verde folhas secas

Modo de Preparo
Faça o chá verde, deixe esfriar e bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva a seguir.
Desintoxicante
Ingredientes
- 1 maçã
- Lascas de gengibre
- 1 copo de água de coco
Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma imediatamente. suco antitoxinas
- 1 copo (200 ml) de suco natural de laranja
- 4 folhas de couve-manteiga
- ½ cenoura média crua
- ¼ de mamão papaia
- ½ maçã
- Adoçante sucralose a gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma imediatamente.
Suco desintoxicante e anticelulite
Ingredientes
- ½ beterraba cozida
- 1 col. (sopa) de salsinha
- 1 col. (sopa) de couve fresca picada
- ½ maçã
- 150 ml de água
Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma imediatamente.
Suco desintoxicante
- 4 cenouras sem casca
- Suco de 2 limões
- 1 colher (sopa) de linhaça triturada
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.
Suco desintoxicante e antiansiedade
- 1 limão pequeno
- Suco de 2 laranjas-lima
- 6 folhas de alface
- ½ copo de água
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.
Suco digestivo*
- ½ xícara cheia de melão
- ½ xícara cheia de mamão papaya
- 150ml de água de coco
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.
Suco Detox 1:
1 folha de couve suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco
Suco Detox 2:
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água
Suco Detox 3:
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água
MODO DE PREPARO
Após escolher um dos sucos, bata