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Amamentação: a chave para bebês e mães saudáveis

O auxílio de profissionais especializados te ajudará durante o processo natural, embora às vezes complicado, de amamentar.
Benefícios da amamentação
A amamentação, que os médicos recomendam que seja mantida por pelo menos um ano, oferece benefícios tanto ao bebê como à mãe. Para o bebê, isso significa menos infecções de ouvido e alergias alimentares, menor risco de sofrer de síndrome do intestino irritável e diabetes juvenil. Pesquisas também sugerem que o leite materno aumenta o QI dos bebês. Para a mãe, os benefícios incluem menos hemorragias após o parto, maior rapidez na diminuição do volume do útero, e mais dinheiro no bolso!
Como começar
Para começar a amamentar, fique próxima do bebê e atenta aos seus sinais durante os primeiros dias. Algumas vezes, os nenéns mexem a boca quando têm fome. Outras, colocam as mãos na boca. Reaja rapidamente, pois se ele começar a chorar, o fará à exaustão e não sobrarão forças para sugar. Para ter certeza de que ele vai se prender ao seio e mamar, não lhe dê mamadeira, chupeta ou leite em pó, exceto por recomendações médicas. Além disso, também não tenha medo de pedir ajuda; são poucas as mães que conseguem amamentar corretamente desde o início, e há muitas associações e consultores em aleitamento que podem ajudá-la.
Mitos sobre a amamentação
“Meus seios são muitos pequenos para produzir leite”
O tamanho dos seios não determina sua capacidade de amamentar.
“Minha mãe não teve leite; logo, eu também não terei”
Sua mãe deve ter produzido muito leite, mas teve pouco auxílio. As mães de hoje compreendem melhor a importância da amamentação e têm mais acesso à ajuda e à informação.
“Não estou produzindo leite”
Durante os primeiros dias de vida, os bebês não precisam de leite e as mães não o produzem. No início, elas produzem colostro, uma espécie de “ouro líquido” segundo especialistas, já que é necessária somente uma pequena quantidade deste líquido rico em