Planos de aula - volei

UNIPAN – União Pan-Americana de Ensino
Faculdade de Ciências Aplicadas de Cascavel
Curso: Educação Física
Modalidade: Licenciatura

PLANO DE AULA Nº 00

Aluno(a) Estagiário(a):
Série: Turma: Nº Alunos: Período:
Local: Quadra de esportes
Prof. Orientador:

1. Objetivo: Iniciação aos fundamentos do levantamento

2. Conteúdo: Voleibol - Levantamento

3. Recursos Materiais: Bolas de voleibol

4. Desenvolvimento:
4.1 Primeira Parte:
Inicialmente fazer um alongamento de membros superiores e inferiores.

4.2 Segunda Parte:
A turma será dividida em dois grupos, cada grupo devera formar filas de 5 alunos cada, o primeiro aluno de cada fila de um lado da quadra deverá sacar a bola por cima, e o do outro lado da quadra deverá segurar a bola e então tocá-la para o outro lado, e assim sucessivamente.

4.3 Terceira Parte:
Para finalizar, a turma ainda dividida em dois grupos devera fazer um circulo, e “brincar” de toque livremente.

UNIPAN – União Pan-Americana de Ensino
Faculdade de Ciências Aplicadas de Cascavel
Curso: Educação Física
Modalidade: Licenciatura

PLANO DE AULA Nº 00

Aluno(a) Estagiário(a):
Série: Turma: Nº Alunos: Período:
Local: Quadra de esportes
Prof. Orientador:

1. Objetivo: Iniciação aos fundamentos do levantamento

2. Conteúdo: Voleibol - Levantamento

3. Recursos Materiais: Bolas de voleibol

4. Desenvolvimento:
4.1 Primeira Parte:
Inicialmente fazer um alongamento de membros superiores e inferiores.

4.2 Segunda Parte:
A turma será dividida em quatro grupos, cada grupo ficara em um lado da quadra, formando quatro filas, uma de frente para a outra, então o primeiro de cada fila irá jogando a bola em forma de toque para o outro primeiro de cada fila, a devem ir até o final da quadra, e assim sucessivamente,