plano de aula ensino médio

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
CONTEÚDOS
DESENVOLVIMENTO METODOLÓGICO
MATERIAL
DURAÇÃO DA ATIVIDADE
AVALIAÇÃO

Executar alongamentos com auxílio de material alternativo;
Adquirir vocabulário
Discutir conhecimentos;
Defender seu ponto de vista;
Respeitar o ponto de vista alheio.

Coordenação
Motora

Orientação Temporal;

Equilíbrio Geral
Movimentos diversificados;

Desenvolvimento segue em anexo.
Balões de aniversário
Caixa ou saco pequeno;
Papéis com nomes de temas escolhidos;

50 minutos
Será avaliada a participação de todos os alunos, observando a integração entre eles.

DESENVOLVIMENTO METODOLÓGICO

Alongamento- Inicialmente peça que os alunos encham os balões em um tamanho médio.
- Em pé, braços alongados acima da cabeça, peça que eles pressionem o balão com a palma das mãos (10s)
- Inclinando o tronco para o lado direito e depois para o esquerdo, pressionar o balão agora com as pontas dos dedos (10s cada lado)
- Em pé, coluna reta, braços alongados atrás, continuar pressionando o balão com a ponta dos dedos (10s)
- Apenas segurando o balão atrás, descer o tronco a frente com a coluna reta e mantendo as pernas alongadas (10s)
- Pernas afastadas, colocar o balão no chão e pressioná-lo com as duas mãos (10s)
- Segurar o balão com a mão direita e segurá-lo no pé direito, depois o contrário (10s)
- Em pé, segurar o balão, entre a coxa e a panturrilha, com a perna dobrada atrás (10s)
- Em pé segurar o balão na altura dos joelhos, e realizar o exercício de fortalecimento das panturrilhas (subindo meia -ponta)

Sentados em círculo, o professor sorteará um papel e começará a dinâmica dizendo uma única palavra que faça referência ao tema sorteado. Em seguida passará o papel para o aluno ao seu lado e este deverá falar outra palavra e assim sucessivamente. Para que haja variedades, não pode falar algo que já tenha sido mencionado. Cada palavra dita deverá ser escrita no quadro pelo professor ou pelo