Plano de aula de voleibol

Plano de aula do dia 08/05/2012

Duração: 50mim

Objetivo: Vivenciar o fundamento toque do voleibol ensinado de forma técnica.

Conteúdos

* Atitudinal: respeitar os colegas, participar de atividades em grupo e reconhecer as atitudes não preconceituosas com relação à habilidade e ao gênero.

* Conceitual: conhecer o modo correto de executar o movimento do fundamento toque do voleibol.

* Procedimental: correr, tocar a bola, receber a bola, saltar, descolar em direção da bola.

Materiais: Bolas de voleibol e um apito.

Atividades

Aquecimento (5mim)

Os alunos correrão 3 voltas ao redor da quadra de vôlei em ritmo de trote, depois serão posicionados paralelamente na linha lateral da quadra e executarão corridas até o outro lado com variações de movimento, ex: corrida lateral, corrida de costa, com elevação de joelho, elevações alternadas dos braços, entre outros.

Parte Principal (40 mim)

Os alunos formarão dupla onde os mesmos se posicionarão na linha lateral da quadra de vôlei, um de cada lado, executarão movimentos como: quicar 10 vezes a bola com as duas mãos em posição de toque depois passar para o colega da dupla que executará o mesmo movimento. No mesmo lugar, realizar o movimento de toque com as mãos posicionadas acima da cabeça, realizar 10 vezes o movimento. Agora em movimento até o outro colega realizando o mesmo movimento de toque. Nesse momento as duplas se dispersarão na quadra, um aluno de cada vez, pega a bola lança para o alto deixa quicar uma vez no chão então entra em baixo da bola e realiza o movimento de toque, depois realiza o mesmo movimento e no momento do toque passa a bola para o seu colega. Logo após, um colega lança a bola e o outro recebe realizando o movimento de toque seguido de um agachamento. Para finalizar os alunos estão liberados para realizar o movimento de toque passando a bola entre si.

Parte Final (5 mim)

Cada aluno realiza um alongamento e todos repetem, seguindo uma sequencia até que todos