plano de aula de voleibol

Plano de Aula
Professor:
Vítor Hugo e Rui Correia
Ano: 10º

Data: 29/1/2015
Nº de Alunos: 10
Unidade Didática: Voleibol

Função Didática: Transmissão e Exercitação

Turma:
Hora: 12:00 – 12:35 h
Duração: 35min
Local: Universidade do Minho

Espaço: Complexo Desportivo de Gualtar
Sessão nº 6 em 10
Material: Bolas de Voleibol, rede, sinalizadores (bases e cones), 4 arcos.
Objetivos Gerais: Introduzir o remate e bloco. Exercitar o passe, a manchete, o serviço por baixo e por cima, os deslocamentos e o jogo 2x2.

Par. TP
Objetivos Específicos
Descrição e Organização Didático Metodológica
Critérios de Êxito
Inicial

5´
Introduzir a aula e executar ativação geral não especifica.

Breve introdução da aula, explicando a organização da mesma e o que será feito na mesma.
Inicio do aquecimento, com mobilização articular e posterior organização, para o exercício seguinte.

Fundamental

5´

Exercitar o passe, a manchete e os deslocamentos.

Alunos, em grupos de dois, posicionados frente a frente no campo de voleibol, executam o passe por cima da rede para o colega.

Variante 1- realizam auto passe e posteriormente o passe.
Variante 2- realizam passe com a receção feita em manchete.
Variante 3- após o passe, realizar o deslocamento lateral entre dois alunos.

10´

Introduzir o Remate. Exercitar o passe, manchete e o deslocamento

A turma é dividida em dois grupos, onde cada grupo fica com uma metade do campo.
Alunos em fila na linha de ataque executam o passe para o distribuidor (posicionado junto à rede), onde este executa um passe alto junto à rede para inicialmente colocar a bola num dos dois arcos existentes do outro lado da rede com o passe.

Variante 1- introduzir a bola do outro lado com a palma da mão sem saltar.
Variante 2- executar o remate sem saltar.
Variante 3- executar o remate com salto.

10´

Introduzir o bloco. Exercitar o