oque é diabete

Diabete
OQUE É DIABETE

A Diabete (ou o Diabetes Melitus) é um distúrbio causado pela falta de insulina no organismo, o que faz com que a glicose ingerida fique circulando pelo sangue em vez de se transformar em energia. A insulina é um hormônio necessário para a utilização do açúcar como fonte de energia necessária para a vida diária. QUAIS OS PRINCIPAIS SINTOMAS DA DIABETES
Em alguns casos não há sintomas. Isto ocorre com maior freqüência no diabetes tipo 2. Neste caso, a pessoa pode passar muitos meses, às vezes anos, para descobrir a doença. Os sintomas muitas vezes são vagos, como formigamento nas mãos e pés. Portanto, é importante pesquisar diabetes em todas as pessoas com mais de 40 anos de idade
Pessoas com níveis altos ou mal controlados de glicose no sangue podem apresentar:
* Muita sede;
*Vontade de urinar diversas vezes;
*perda de peso (mesmo sentindo mais fome e comendo mais do que o habitual);
*Fome exagerada;
*Visão embaçada;
*Infecções repetidas na pele ou mucosas;
* Machucados que demoram a cicatrizar;
*Fadiga (cansaço inexplicável);
*Dores nas pernas por causa da má circulação.
Existem dois tipos de diabetes.
O tipo I é o pior . É aquele em que o pâncreas do paciente não funciona e não produz insulina, fazendo com que seja obrigado a tomar insulina constantemente. É adquirido em qualquer época da vida, especialmente antes dos 20 anos.
O tipo II se desenvolve em idade avançada, principalmente depois dos 45 anos, e o pâncreas não deixa de produzir insulina, apenas não é suficiente para dissociar as moléculas de glicose. Controla-se com medicamentos que ajudam a dissociar as moléculas de glicose. Este tipo é desenvolvido por fatores como obesidade, sedentarismo, hereditariedade e stress.
QUAIS SÃO OS METODOS ESPORTIVOS PARA CONTROLAR A DIABETES.
A dieta é determinada a partir de um plano alimentar individualizado, que de acordo comodeve abranger alimentos ricos em fibras e baixo conteúdo glicêmico.