Má alimentação

Má Alimentação

Escola Estadual Prof. Abel Freire Coelho
Mossoró, 23 de Maio de 2012
Série: 3° Ano Turma: “A” Turno: Vespertino
Componentes:Emanuel Nilo da Silva Aires Jacksielli Freitas Justino Alves Clarice Menezes Freitas de Oliveira Clévia Maria Bezerra João Paulo
Antes de Falar o que é uma má alimentação vamos falar um pouco sobre uma boa alimentação! * Alimentação Saudável
Uma alimentação saudável é aquela que tem todos os alimentos que necessitamos. Deve respeitar as preferências individuais e valorizar os aspectos culturais, econômicos e regionais. Assim, é importante que seja saborosa, colorida e equilibrada.
Uma alimentação saudável é fator importante para a saúde e conseqüentemente para a qualidade de vida das pessoas, pois tem influência no bem estar físico e mental, no equilíbrio emocional, na prevenção de agravos à saúde e no tratamento de pessoas doentes. Portanto, deve ser adequada do ponto de vista nutricional, segura do ponto de vista da ausência de contaminação físico-químicaou biológica e não oferecer riscos à saúde. * Má Alimentação
A má alimentação é um dos maiores problemas apresentados recentemente em pesquisas pelas pessoas, pessoas que tem um ritmo de vida corrido nem sempre mantém a alimentação correta como deveria ser, a correria do dia a dia interfere bastante em nossa alimentação mais não devemos deixar que isso ocorra, devemos sempre nos alimentar-mos nos horários certos, pois essa falta de organização com os horários são os maiores responsáveis pela má alimentação. E com isso pode ocorrer o aparecimento de várias doenças causadas por este fator. * Doenças causadas pela má Alimentação * Obesidade * A obesidade é uma doença caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associado a problemas de saúde. Podemos citar como causas da obesidade, fatores genéticos, ambientais e psicológicos. Entre os fatores