Monte castelo

TRATAMENTO NÃO MEDICAMENTOSO
DA HIPERTENSÃO ARTERIAL

RESUMO: A hipertensão arterial é uma doença multifatorial que sofre grande influência do meio ambiente no seu desenvolvimento. Pacientes com predisposição genética à hipertensão arterial poderão desenvolver a doença na idade adulta, se mantiverem um estilo de vida que incluaingestão excessiva de carboidratos, sal e álcool, além de vida sedentária e competitiva.
É importante que, na abordagem terapêutica do paciente hipertenso, tenhamos sempre em mente a necessidade de estimular a mudança de estilo de vida, através de modificações dietético-comportamentais, que contribuirão, em muito, para o melhor controle da pressão arterial.UNITERMOS: Hipertensão. Cloreto de Sódio. Exercício. Peso Corporal. Alcoolismo.
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1. INTRODUÇÃO
Aprevalênciadehipertensãoarterialprimária,nasregiõesindustrializadas,situa-se em torno de 15 a
20%. O tratamento desses pacientes inclui atitudes não medicamentosas, denominadas mudanças do estilo de vida, bem como medidas medicamentosas que deverão ser individualizadas para cada situação clínica.
A mudança do estilo de vida é uma atitude que deve ser estimulada em todos os pacientes hipertensos, durante toda a vida, independente dos níveis de pressão arterial.
Existem medidas de modificação do estilo de vida que, efetivamente, têm valor comprovado na redução da pressão arterial (perda de peso, redução da ingestão de sal, diminuição ou abolição do consumo de álcool e exercícios). Também existem medidas, cujo valor em reduzir a pressão arterial não está totalmente estabelecido (ingestão de cálcio, magnésio, potássio, derivados do ácido ecosanóico, etc.).
Abordaremos, neste artigo, os aspectos mais atuais das modificações do estilo de vida que influenciam os níveis de pressão arterial.
2. SAL
Inúmeras são as evidências do papel do sal
(NaCl) na fisiopatologia da hipertensão arterial, tanto em animais, quanto no ser humano. A cepa de ratos
Dahl sensível a sal1, o