História da Ginástica Aeróbica Esportiva

04/09/2015

História da Ginástica Aeróbica Esportiva ­ A História

A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) iniciou no Rio Grande do Sul – RS como prática de exercícios físicos para a sociedade em geral, no final da década de 1980, mas logo transformou­se em um esporte competitivo de alto nível, surgindo nas academias de ginástica com a denominação Aeróbica
Competitiva. A GAE completou em 2005, 16 anos de existência como modalidade competitiva no
Brasil. Este fato torna­se relevante pela posição de destaque assumida pelo país nesta modalidade, permanecendo no período com a 1º posição no ranking mundial deste esporte. O RS tem colaborado ativamente para esta posição do Brasil, com a participação de atletas de ponta nas competições nacionais e internacionais, bem como a criação, direção e organização das competições dentro território nacional.
Definição: A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é um esporte em que os atletas devem executar uma rotina de técnicas, com acompanhamento musical, com duração aproximada de 1 minuto e 45 segundos, dentro de um espaço delimitado (7 x 7 metros). A série de exercícios deve conter movimentos ou técnicas que abranjam as diferentes capacidades físicas, tais como: força, flexibilidade, coordenação e resistência, com dinamismo e expressão, conforme a técnica de execução específica da modalidade. A comissão de GAE da Federação Internacional de Ginástica –
FIG apresenta várias versões do código. Todas elas com uma preocupação fundamental: preservar o caráter único da GAE. Para tal, ela entendeu que, diante da diversidade deste esporte, seria preciso estabelecer três critérios de avaliação: a dificuldade, a execução e a qualidade artística. Uma rotina de GAE atualmente deve conter, no máximo, doze elementos de dificuldade distribuídos entre as quatro famílias de elementos (força estática, força dinâmica, flexibilidade e salto) de forma