ed fisica

A GAE completa em 2012, 33 anos de existência como modalidade competitiva. Este fato torna-se relevante pela posição de destaque assumida pelo Brasil nesta modalidade, permanecendo neste período como um dos primeiros no ranking mundial deste esporte. O RS tem colaborado ativamente para esta posição do Brasil, com a participação de atletas de ponta nas competições nacionais e internacionais, bem como a criação, direção e organização das competições dentro território nacional. Definição A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é um esporte em que os atletas devem executar uma rotina de técnicas, com acompanhamento musical, com duração aproximada de 1 minuto e 45 segundos a 2 minutos , dependendo da federação , dentro de um espaço delimitado (7 x 7 metros). A série de exercícios deve conter movimentos ou técnicas que abranjam as diferentes capacidades físicas, tais como: força, flexibilidade, coordenação e resistência, com dinamismo e expressão, conforme a técnica de execução específica da modalidade. A Ginástica aeróbica de competição desde sua criação tem como órgão incentivadores da modalidade a IAF – International aerobic federation com sede no Japão, a ANAC – Associação Nacional de aeróbica competitiva com sede nos EUA,a FISAF – Federação Internacional de esportes aeróbicos e fitness com sede na Finlândia e a FIG- Federação Internacional de ginástica na Suíça. No Brasil e na América Latina foi criada a LIBRAF – Liga Brasileira de ginástica aeróbica e fitness com sede em Porto Alegre – Brasil , desde 2003 para popularizar e difundir o esporte, hoje em 2009 já são federados oficiais da Liga; Argentina, Brasil, Uruguai, Paraguai, Peru, Chile e Colômbia. Anualmente promovendo a Copa Brasil e Sulamericano de ginástica aeróbica e danças que em 2009 realiza a sua VII versão na cidade de Nova Petrópolis – RS. Uma rotina de GAE atualmente deve conter, no máximo, doze elementos de dificuldade distribuídos entre as quatro famílias de elementos