Ginástica postural em escolares

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UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTA CATARINA
MATEUS DE PIERI MODOLON

GINÁSTICA POSTURAL EM ESCOLARES

Tubarão
2007
MATEUS DE PIERI MODOLON

GINÁSTICA POSTURAL EM ESCOLARES

Paper apresentado no V semestre à disciplina de Ginástica II do curso de Educação Física Licenciatura

Professora Ana Paula Alvez

Tubarão
2007
SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO 3

2 GINÁSTICA POSTURAL EM ESCOLARES 4
2.1 DISFUNÇÃO POSTURAL 4
2.1.1 Escoliose 4
2.1.2 Lordose 5
2.1.3 Cifose 5
2.2 ALGUNS EXERCÍCIOS CORRETIVOS 6

CONCLUSÃO 9

REFERÊNCIAS 10

INTRODUÇÃO

Segundo Perez (2002) durante a puberdade, a coluna vertebral cresce mais rapidamente que os membros, os músculos e tendões nem sempre acompanham o crescimento ósseo. Sabe-se que crianças são mais suscetíveis às alterações posturais, pois se encontram em período de crescimento e de acomodação das estruturas anatômicas de seus corpos. Marques (1995) diz que são vários os fatores que predispõem ao surgimento de problemas de coluna, entre eles, a mochila e as cadeiras escolares, sendo as alterações mais freqüentes as escolioses, cifoses, lordoses. O professor de educação física é aquele indivíduo que, pela própria característica de suas atividades e pela sua formação, tem um aspecto social definido na comunidade escolar. É aquele indivíduo amigo, capaz de detectar as diversas dificuldades apresentadas por seus alunos, desde o campo educacional, familiar e até o físico. Portanto este trabalho abordará as alterações mais comuns, bem como alguns tipos de exercícios que poderão ser utilizados para orientar, prevenindo o aparecimento de disfunções ou alterações no campo do desenvolvimento físico da criança causados por má postura em sua fase de crescimento.