Forum didatica geral

Páginas: 5 (1180 palavras) Publicado: 15 de dezembro de 2013










JULIETE HIPOLITO DANTAS DE CASTRO– 1091440


FÓRUM




















Centro Universitário Claretiano
Licenciatura em Educação Física
Didática Geral
Silmara Elena Alves de Campos














SÃO PAULO
2013
PLANO DE AULA

SEDENTARISMO


Objetivos
Conhecer as reações fisiológicas do corpo humano provocadas pelo sedentarismoe pela falta do exercício
Compreender a relação entre sedentarismo e envelhecimento
Entender as consequências e os riscos do sedentarismo para a saúde física e mental como doenças cardiovasculares, ósseas e musculares, degenerativas e emocionais
Identificar as boas práticas corporais que podem ser realizadas dentro e fora da escola como prevenção e para a aquisição de um bom condicionamentofísico
Aprender os procedimentos básicos de treinamento para qualificar a prática da atividade física
Valorizar a atividade física e o exercício como fatores que contribuem para a saúde e a qualidade de vida.

Conteúdos
Sedentarismo, Atividade Física e Saúde
Princípios da Teoria do Treinamento Físico
Programa de Atividade Física

Anos
8º e 9º Ano (Ensino Fundamental)

Tempo estimado
Seteaulas 

Materiais necessários
Computadores com acesso à internet (pesquisa)
Revistas (pesquisa)
Data show

Introdução
Muito se fala sobre a importância da prática de atividades físicas para a prevenção de doenças e a manutenção de uma boa saúde. Porém as consequências do sedentarismo não são difundidas com a mesma intensidade. As aulas de educação física na escola podem contribuir para queos adolescentes compreendam melhor quais são os fatores de risco para a saúde, provenientes do sedentarismo. 

Desenvolvimento
Aula 1
É necessário que os espaços estejam organizados antes do início das aulas. Ao longo da sequência didática os alunos vão estudar e praticar diferentes atividades, algumas mais práticas e outras mais teóricas.
No inicio da aula é preciso diagnosticar oconhecimento prévio dos alunos sobre o tema.
Nas rodas de conversa iniciais faça algumas perguntas para identificar o conhecimento prévio dos alunos: 

Você sabe o que é sedentarismo? 
Qual a relação entre sedentarismo e envelhecimento?
Quais as consequências do sedentarismo para a saúde física e mental?
Quais as atividades que envolvem esforço físico praticado pelos alunos dentro e fora da escola?Qual a frequência e a intensidade? 
Quais são as mais "queridas" do grupo? Quais gostariam de praticar e conhecer melhor?
Quais gostariam de praticar como atividade regular?

Com as resposta já preparadas por meio de slides apresente aos alunos abrindo um debate comparando as respostas dadas pelos alunos e o material em slide e o vídeo: Sedentários em Ação, Mudança de Hábitos - Dr. DrauzioVarella (http://www.youtube.com/watch?v=8Y6LDwD3CTw)O objetivo é que a turma conheça as consequências e os riscos do sedentarismo para a saúde. Os alunos precisam ser motivados para a importância da atividade física bem feita como um fator de prevenção. É importante que eles saibam que não existe milagre e que um bom programa de exercícios pode ser pensado a partir das atividades já praticadas no diaa dia, dentro e fora da escola.
Para finalizar esta etapa a sugestão é selecionar, junto com os alunos, as atividades da próxima aula e iniciar a organização e o planejamento. Boas estratégias podem ser a introdução do "Quadro de Práticas e Praticantes", que serve para classificar as atividades, introduzir os princípios do treinamento e contribuir para que cada aluno possa iniciar um projetopessoal de atividade regular. 

Aula 2
Comece apresentando o cronograma de trabalho, que deve ter sido produzido com aproveitamento das sugestões feitas na aula anterior. Explique aos alunos que durante uma semana eles deverão fazer atividades corporais para compreender a relação entre o sedentarismo e doenças como diabetes, obesidade, hipertensão e infarto.
Esta é a oportunidade para ensinar...
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