FACTORES DE RISCO ASSOCIADOS PR TICA DAS ACTIVIDADES F SICAS

Escola Tecnológica e Profissional Albicastrense

FA C T O R E S D E R I S C O A S S O C I A D O S
À P R ÁT I C A D A S A C T I V I D A D E S
FÍSICAS

Trabalho Realizado por: EDUCAÇÃO FÍSICA

André Almeida nº1

INTRODUÇÃO

O objetivo deste trabalho é saber mais sobre fatores de riscos associados á prática das atividades físicas.

Pela sua importância, frequência e implicações as lesões desportivas devem ser mais do que tudo e primeiro que tudo prevenidas. LESÕES DESPORTIVAS

Uma lesão desportiva é uma lesão, geralmente músculo-esquelética, contraída durante a prática desportiva.
As lesões desportivas podem acontecer mais frequentemente associadas a diversos fatores: . Desportos com maiores níveis de intensidade
. Desportos de contacto
. Quando não existe uma correta preparação, aquecimento por exemplo
. Quando não existe o correto e/ou adequado repouso entre sessões de exercício
. Quando os exercícios ou o desporto não é feito da forma correta
. Quando se inicia um desporto ou exercício físico de forma desajustada à condição física

SUBSTÂNCIAS DOPANTES

Efeitos secundários

Perda de equilíbrio e da coordenação
Náuseas e vómitos
Obstipação (prisão de ventre)
Insónia e depressão
Diminuição da capacidade de concentração
Diminuição da frequência cardíaca
Diminuição do ritmo respiratório com risco de paragem respiratória
Dependência física e psíquica (habituação)

CONDIÇÕES MATERIAIS.

. Conceito de gestão de material desportivo. Em todas as atividades, o funcionamento dos sistemas e equipamentos está dependente da existência em reserva e devidamente armazenado, de um conjunto muito vasto de elementos simples e complexos que, de uma forma mais ou menos rápida podem substituir, em caso de avaria temporária ou definitiva a peça ou o sistema original. Em alguns casos, pequenos artigos
(ex: lâmpadas, postes, parafusos, etc) pode obrigar a um bloqueio na utilização uma instalação desportiva. É por este motivo essencial que todas as instalações possuam um conjunto de