Exercicios fisicos

Carla Camila de Carvalho de Campos

Avaliação física

Projeto de pesquisa da matéria de Educação
Física, Sobre atividades físicas

Orientador(a): Profª Gisela

Instituto de Educação do Paraná Professor Erasmo Pilotto
Sumário

1 Introdução ....................................................................................03
2 Desenvolvimento .........................................................................04
2.1 O que é avaliação física ...........................................................04
2.2 Benefícios da avaliação física ..................................................04
2.3 Importância da atividade física .................................................05
2.4 Três tipos de avaliação física ..............................................06/07
3 Anexos .........................................................................................08
4 Conclusão ....................................................................................09
5 Referencias ..................................................................................10

1. Introdução

O trabalho apresentado a seguir falará sobre avaliação física, e o objetivo de mostrar a importância da avaliação física para o bem estar e saúde de todas as pessoas. O trabalho está organizados em partes a primeira parte falará, o que é avaliação física, a segunda parte falará sobre os benefícios da avaliação física, a terceira parte fala sobre a importância da avaliação física, a quarta parte será abordado exemplos de avaliação física.

2.0 Desenvolvimento

2.1 O que é avaliação física?

A avaliação física tem como objetivo diagnosticar os pontos fortes e fracos do paciente, além de verificar o condicionamento físico que irá proporcionar informações importantes para a criação de programas de treinamentos adequados. As avaliações físicas são testes (antropométricos e ergométricos) que identificam o estado atual de condicionamento