esporte e qualidade de vida

esporte e lazer
O esporte e o lazer são fatores de desenvolvimento local pelos benefícios que proporcionam à saúde física e mental dos seres humanos e pela oportunidade que oferecem de desenvolvimento individual e convivência social. São atividades reconhecidas pelas Nações Unidas como direitos humanos e, portanto, devem ser promovidas em todo o mundo.
Atividades esportivas são uma ferramenta de baixo custo e alto impacto nos esforços de desenvolvimento, educação e combate à violência em várias sociedades, e o lazer é fundamental para a qualidade de vida dos indivíduos.
Ambos têm o poder de atrair e mobilizar a juventude, promovendo a inclusão e a cidadania, valores como respeito ao outro e à natureza, aceitação de regras, trabalho de equipe e boa convivência social. Além disso, atividades de esporte e lazer geram empregos e renda.

esporte de rendimento
O esporte de rendimento, caracterizado pela superação de limites, metas e adversários, dificilmente pode ser denominado como “saudável”. Chavões como “Esporte é saúde: pratique!” muitas vezes escondem a realidade da vitória a qualquer custo, a qualquer preço, até o da saúde do atleta. Bordões como o mencionado acima referem-se à prática da atividade física regular e corretamente orientada. Para tal não é preciso ser atleta. O esporte de rendimento da forma como está estruturado e é praticado implica, em muitos casos, no desrespeito aos limites do ser humano. Bom, mas não é este mesmo o objetivo do esporte de rendimento? A superação de marcas? A experimentação dos limites das capacidades humanas e a tentativa contínua de ampliá-los? Sim, mas o problema não está aí. Devemos considerar que conhecer os nossos limites e tentar aumentar nossas capacidades é extremamente importante para uma série de questões práticas do cotidiano e, em longo prazo, para determinar as chances de sobrevivência da espécie. A questão reside na forma como esta superação tem sido executada, e qual o lugar reservado ao psicólogo na soma