Erva cidreira melissa officinalis

Melissa
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Resumo
Melissa (erva-cidreira): planta medicinal utilizada em uso interno como sedativo e digestivo, e em uso externo para tratar a herpes labial.
Nomes
Nomes em português: Melissa, erva-cidreira
Nome latim: Melissa officinalis
Nom inglês: Lemon balm (melissa)
Nome francês: mélisse
Nome alemão: mélisse
Nome italiano: melissa
Família
Lamiaceae
Constituintes
Óleo essencial (citral, citronelal), ácidos fenólicos, ácido rosmarínico (efeito contra a herpes labial), triterpenos, flavonoídes.
Partes utilizadas
Folhas secas (partes aéreas).
Efeitos da melissa
Uso interno (gotas, comprimidos,...)
Sedativo, calmante, espasmolítico, digestivo, sonífero.
Uso externo (pomadas)
Virustático (contra o vírus do herpes).
Indicações da melissa
Uso interno (gotas, comprimidos,...)
Problemas do sono, estresse, ansiedade, nervosismo, problemas digestivos, azia e queimação do estômago.
Uso externo (pomada)
Herpes labial
Efeitos secundários
Desconhecemos

Contra-indicações
Desconhecemos

Interações
Desconhecemos
Preparações à base de melissa
- Chá de melissa (infusão de melissa)

- Cápsulas à base de melissa
- Óleo essencial de melissa
- Tintura de melissa
- Creme de melissa (contra a herpes labial)
- Creme de melissa (contra a herpes labial)
- Água de melissa
Onde cresce a melissa ?
Originária do Oriente, a melissa atualmente também cresce na Europa e nas Américas.

Quando colher as folhas de melissa ?
As folhas de melissa são colhidas no verão (preferencialmente no início).
Observações
Na sua utilização interna, a melissa oferece uma eficiência comprovada contra os pequenos problemas do sono e os problemas digestivos de origem nervosa. Na sua utilização externa, a melissa é relativamente eficiente contra a herpes labial, principalmente se aplicada logo no início. Ela também apresenta poucos efeitos secundários, o que acaba sendo uma boa alternativa aos tratamentos tradicionais.
Foto da Melissa |