EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO DE GLUTAMINA E MALTODEXTRINA NA POTÊNCIA ANAERÓBICA

Páginas: 4 (913 palavras) Publicado: 17 de setembro de 2014
EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO DE GLUTAMINA E MALTODEXTRINA NA POTÊNCIA ANAERÓBICA



PROPÓSITO

O estudo tem por objetivo investigar se a suplementação de carboidratos, juntamente com a glutaminapeptídeo impediria a diminuição da potência anaeróbica durante competições consecutivas.

INTRODUÇÃO

A glutamina é o aminoácido mais abudante no plasma sangüíneo, assim como o músculo esquelético eé responsável por mais de 60% da reserva de aminoácidos livre intramuscular total e é sintetizado em músculos esqueléticos e precursores da gluconeogénese no fígado. Porém exercícios físicosintensos, e programas de treinamento muito exaustivos fazem com que ocorra a depleção de glutamina devido à síntese reduzida e maior absorção pelas células do fígado e do sistema imunológico.
Justificandoassim o consumo da glutamina como benefícios ergogênico por aqueles que pretendem ter aumento da força, recuperação mais rápida, diminuição da freqüência de infecções respiratórias , e prevenção doovertraining. Porém, a falta de evidência foi demonstrada durante benefícios ergogênicos positivos definitivos , como resultado da suplementação de glutamina.

Os carboidratos por outro lado, seingeridos antes e durante o exercício proporcionam uma fonte alternativa de combustível do músculo que podem apoiar a atividade física moderada e moderadamente intensa.
Já a glutamina é um metabólitointermediário do ciclo de Krebs e, logo, atua na gliconeogênese salvando fosfocreatina (CP) e depósitos de glicogênio nas fibras musculares, principalmente fibras tipo I (aeróbica), aumentando assim atolerância ao exercício.

No entanto, existem poucos estudos sobre o efeito da glutamina sobre o desempenho dos atletas e seus mecanismos relacionados ainda não estão claros . Além disso, há uma falta depesquisa sobre o uso de glutamina em alguns esportes em que os atletas precisam fazer provas de potência semelhantes mais de duas vezes dentro de 3-5 horas. Portanto, o objetivo do presente estudo...
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