educação infantil

1) Sinto-me sobrecarregado com minhas tarefas na escola e em casa.
a) Sempre. c) Algumas vezes.
b) Com freqUência. d) Nunca.
2) Não me desligo enquanto não termino meu planejamento ou a correção de provas.
a) Sempre. c) Algumas vezes
b) Com freqUência.. d) Nunca.
3) Não gosto de trabalhar com outros professores, pois eles nunca fazem como eu quero.
a) Sempre. c) Algumas vezes
b) Com freqUência. d) Nunca..
4) Mesmo fora da classe, sinto-me incomodado se não estou fazendo nada ligado à escola.
a) Sempre. c) Algumas vezes.
b) Com freqUência. d) Nunca
5) Faço várias coisas ao mesmo tempo.
a) Sempre. c) Algumas vezes.
b) Com freqUência. d) Nunca
6) Faço tudo que a direção ou a coordenação me pedem, pois não sei dizer não.
a) Sempre. c) Algumas vezes.
b) Com freqUência. d) Nunca
7) Acho que vou estourar por causa da pressão de alunos, pais, colegas e diretores.
a) Sempre. c) Algumas vezes.
b) Com freqUência. d) Nunca.
8) Demoro a pegar no sono, pois fico preocupado com minhas turmas.
a) Sempre. c) Algumas vezes
b) Com freqUência.. d) Nunca.
9) Sinto-me sempre cansado, mesmo ao acordar.
a) Sempre. c) Algumas vezes
b) Com freqUência... d) Nunca
10) Gostaria que o dia fosse mais longo para melhorar meu trabalho.
a) Sempre. c) Algumas vezes. b) Com frequência. d) Nunca.
SEMPRE: 1 PONTO COM FREQUÊNCIA:2 PONTOS ALGUMAS VEZES: 3 PONTOS NUNCA: 4 PONTOS De 31 a 40 Grau de Stress Baixo - Envolva-se no trabalho sem se abalar pelas pressões. De 21 a 30 Grau de Stress Médio - Aproveite para repensar seu modo de vida De 0 a 20 Grau de Stress Alto - É importante identificar as causas da tensão.