doenças cardiacas

Introdução
As doenças cardiovasculares têm aumentado nos últimos anos e ainda representam uma das maiores causas de morte no mundo. Estão diretamente relacionadas ao estilo de vida pouco saudável, como o sedentarismo, o consumo em excesso de carne vermelha, de alimentos gordurosos e de ingestão de sal.
Por outro lado, as exigências da sociedade atual e o ambiente cada vez mais competitivo fazem com que as pessoas estejam constantemente sob tensão (estresse), impulsionando-as ao descontrole nos hábitos de vida.
Por isso, é fundamental conscientizar-se a respeito dos recursos e possibilidades presentes no dia-a-dia que possam evitar ou atenuar o desenvolvimento de fatores de risco que desencadeiam essas doenças.

Fatores de risco
As doenças do coração estão associadas a fatores genéticos e ambientais e a distúrbios. Esses fatores denominam-se fatores de risco e a maioria deles pode ser controlada, tais como:

• Pressão alta (hipertensão arterial): é o valor da pressão do sangue dentro dos vasos e artérias do corpo.
• Colesterol (LDL Colesterol, chamado de mau colesterol):há aumento da taxa de gordura no sangue - gorduras estas provindas dos alimentos de origem animal. É responsável pelo entupimento das artérias do coração.
• Triglicerídios (dislipidemias): aumento da gordura no sangue vinda de alimentos ricos em carboidratos (doces em geral, refrigerantes e mel), o que também contribui para o entupimento das artérias do coração.
• Diabetes Mellitus: ocorre insuficiência na produção de insulina e aumento da glicose (açúcar) no sangue.
• Obesidade: acúmulo de gordura no organismo representado por um aumento do índice de massa corporal (IMC).
• Sedentarismo: falta da prática regular de exercícios físicos.
• Estresse: tensão emocional, nervosismo, vida agitada e pressões a que somos submetidos diariamente.
• Tabagismo/ alcoolismo

Principais patologias do coração
É nesse cenário que a Fisioterapia tem sua importância. Aliada à Cardiologia (área da