Dieta

Dieta Desintoxicante!!
4 CEBOLAS GRANDES
2 PIMENTÔES
4 TOMATES GRANDES
1 REPOLHO GRANDE
4 CENOURAS GRANDES
1 PACOTE DE SOPA DE CEBOLA
2 TABLETES DE CALDO DE CARNE ( SE O CALDO FOR FEITO EM CASA MELHOR)
1 MAÇO DE SALSÃO OU DE AIPO
SAL E PIMENTA À GOSTO
Corte os vegetais e coloque no fogo com água, deixe ferver. Em seguida adicione à sopa de cebola e o caldo de carne. Deixe ferver por 10 minutos, abaixe o fogo e deixe cozinhar. Podese comer assim ou passar no liquidificador.
Além da sopa come-se:

1º dia - Todas as frutas com exceção da banana. As frutas que têm menos calorias são melão e melancia. Se comer o melão perderá até 1,3 kg por dia.

2º dia - Todos os vegetais (salada). Coma à vontade (cru ou cozido). Tente comer os vegetais verdes, mas fique longe do feijão, da ervilha e do milho verde. Pode comer uma batata grande com manteiga.

3º dia - Frutas e vegetais. Os mesmos dos dois primeiros dias.

4º dia - Banana e leite. Coma até 8 bananas e beba até 6 copos de leite desnatado. A banana por ser rica em calorias, carboidratos, proteínas e cálcio vai fazer com que você perca a vontade de comer doces.

5º dia - Bifes e tomates. Você vai poder comer 250g de carne e até 6 tomate,s no decorrer do dia. Não esquecendo a sopa, tente beber pelo menos 8 copos d água para lavar o ácido úrico do corpo.

6º dia - Bifes e vegetais . Coma a quantidade que deseja mas não esqueça da sopa.

7º dia - Arroz integral, suco de frutas s/ açúcar e salada, coma quanto desejar, mas não esqueça a sopa que é tomada durante os 7 dias. Se você não gosta do arroz integral, não precisa comer mas não pode substituir por outra coisa.
Obsevação:
É proibido tomar remédio para tirar o apetite.
Proibido qualquer bebida alcoólica e refrigerantes.
Evite tomar café. Lembre-se de tomar bastante água.