Como Parar de Desperdiçar Energia

Como Parar de Desperdiçar Energia outubro 7, 2011 by Johnny N Movimento do Corpo, Técnicas do Boxe

Muitos lutadores não sabem (ou não admitem) que eles estão desperdiçando energia. Eles dão desculpas tolas como “ah, eu só preciso relaxar mais.” ou “eu preciso treinar meu sistema cardíaco.”. Não, cara… você está ficando cansado porque sua técnica é ruim. Você não está perdendo lutas por causa do seu sistema cardíaco mas por causa da forma como você luta.
Você está cansado de ficar cansado?!
…se sim, então PARE DE FAZER UMA COISA… PARE DE EMPURRAR!
Empurrar é uma técnica ruim.
Sim, PARE DE EMPURRAR @%$&#* ! Isto limita sua habilidade de lutar de forma eficaz e eficiente. Empurrar é uma técnica ruim. É lenta, acusa seu movimento, limita seu controle e desperdiça energia. Certo, você pode se sentir poderoso quando empurra mas você perderá para pugilistas que relaxam ao se movimentar, não EMPURRE para se movimentar.
Sabe de outra coisa? Empurrar acaba com seu equilíbrio. Sempre que você tenta empurrar alguma coisa e invadir o espaço de alguém, você está sacrificando seu próprio eixo de geração de energia. A força de queda criada por um eixo é apenas isto… QUEDA. É fraco e não te dá muito controle. E você não consegue gerar mais nenhum tipo de força até que seu eixo esteja levantado novamente, o que requer mais energia. Não imagine você perfurando seu oponente em cada golpe. Ao invés disto, imagine você como uma bomba e que seu oponente está simplesmente na área da explosão quando você explodir DIRETAMENTE no chão e não fora do chão.
Força não é gerada através da colisão/explosão no seu oponente (empurrando).
Força é gerada transferindo o momento que seu corpo cai para baixo, em um golpe direto (relaxando). O “Empurrador”
Um empurrador é um pugilista que está SEMPRE se empurrando pelo ringue. O empurrador se move empurrando o peso do seu corpo e ataca empurrando seus golpes. O empurrador é conhecido por gastar energia mesmo quando ele não está fazendo nada.