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dor de cabeça é conhecida na medicina como cefaleia ou cefalalgia. A cefalalgia é um dos distúrbios mais frequentes no ser humano.Pode ser definida como a dor na cabeça que se localiza na abóbada craniana.A dor de cabeça pode aparecer quando a pessoa apresenta uma leve indisposição gástrica ou prisão de ventre.O sintoma é a própria dor que, caso seja muito forte, pode obrigar o indivíduo a fechar os olhos.
Foto: saudemedicina.com
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Instruções

1. A primeira coisa que se tem de fazer é descobrir qual é a causa que produz a dor de cabeça.
2. Se você tem dor de cabeça, deve se dirigir a um local bem ventilado e deitar-se para dormir ou pelo menos descansar com tranquilidade e, assim, evitar o trabalho mental. Para além disso, deve afastar-se dos ruídos.
3. Siga uma dieta vegetariana e beba muita água pura.
4. Esfregue as têmporas com água fresca e avive as funções da pele com abluções, esfregar ou banhos.
5. Também podem ser feitas massagem nas têmporas e na testa com álcool de erva-cidreira caseiro. Para preparar este álcool, é preciso verter meio litro de álcool de 96º em um punhado de folhas frescas ou polpas do talo da planta erva-cidreira em um frasco de vidro previamente esterilizado, e deixar ao sol durante sete dias. Durante estes 7 dias, agite o frasco algumas vezes por dia. Passados os sete dias de maceração, filtre o líquido e este estará pronto para ser utilizado.
6. As infusões de lavanda também são muito úteis. Para prepará-las, verta uma xícara de água fervendo sobre um punhado de flores de lavanda, tampe e deixe-a em repouso durante 15 minutos. Deve ser ingerida uma xícara pela manhã e outra à noite durante várias semanas.
7. No caso de dor de cabeça persistente, siga também um tratamento hidroterápico. O tratamento consiste em aplicar todas as manhãs, durante uma hora, uma bandagem de água argilosa avinagrada e fria, a 15º C, sobre o abdômen e os rins. E à noite, tome banhos de pés em água argilosa