Benefícios da Ginástica Laboral

Páginas: 3 (729 palavras) Publicado: 13 de novembro de 2014

Tema

Ginástica laboral

Delimitação de Tema

Os benefícios da ginástica laboral na prevenção de doenças ocupacionais nas empresas.

ProblemaQuais os benefícios da ginástica laboral na prevenção de doenças ocupacionais na empresa?

Objetivo Geral

Verificar quais os benefícios da ginástica laboral
Como conhecer os benefícios.Objetivo Específico

Pesquisa bibliográfica para conhecer quais os benefícios da ginástica laboral
Verificar quais os tipos de mais utilizados de ginástica laboral na empresaJustificativas

Além de prevenir a LER/DORT a ginástica laboral tem apresentado resultados mais rápidos e diretos com a melhora do relacionamento interpessoal e alívio das dores corporais.Metodologia

Para este estudo foi aplicado um questionário aos funcionários da Bibilioteca Central da Unifor, participantes do programa de Ginástica Laboral, acerca das melhorias na qualidade de vidae na prevenção de doenças ocupacionais. As atividades de Ginástica realizadas variam de 08 as 15 minutos, contendo exercícios de alongamento, exercícios rotatórios das articulações, exercícios deresistência, ginástica corretiva ou postural e exercícios respiratórios (relaxamento).
Foi entregue um questionário simples após a realização da atividade de ginástica laboral, todos osparticipantes foram orientados sobre o tipo de estudo em andamento, informamos que sua contribuição era opcional e que suas respostas não seriam identificadas pelo nome, alem do direito de não responder casonão o quisesse a qualquer pergunta.
Foram distribuídos 20 questionários e considerados para o estudo aqueles totalmente preenchidos e devolvidos espontaneamente. A pesquisa foi respondida portodos os 20 funcionários o qual foi entregue os questionários da Biblioteca Central da Unifor, destes 9 homens e 11 mulheres, todos com idade entre 20 a 45 anos.
Foi utilizado o seguinte...
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