Atletismo - adaptado

Estágio Supervisionado em Educação Física de Ensino Fundamental - Anos Finais

PLANO DE AULA

Dados de Identificação:
Plano Nº:
35-36
Data:
28.10.2011
Horário:
10:15 ás 11:00
11:00 ás 11:45

Duração:
90 minutos
Turma/Série:
8°
Turno:
Manhã
Nº de alunos:
23
Professor Titular:

Estagiário:

Tema: Esporte: Atletismo - adaptado
Conteúdo: corrida 100 metros raros, corrida 400 metros raros, lançamento de peso, lançamento de dardo e lançamento de disco.

Objetivo da Aula: proporcionar atividades de atletismo com adaptações tornando-o ferramenta de integração e compreender as dificuldades encontradas no esporte por pessoas com deficiências físicas.

Estrutura da aula:
Parte Inicial - aquecimento:
Alongamento de membros inferiores e superiores.

Parte Principal - desenvolvimento:
100 metros rasos para cegos.
→ PI. Os alunos formam duplas, um menino e uma menina, sendo que a menina deve estar vendada:
Cada dupla ganha um barbante que deve ser preso da melhor forma aos punhos da dupla. Ao sinal do professor devem correr pela quadra de atletismo (futsal) a uma distância estabelecida pelo professor. A largada será em pé, uma dupla de cada vez, cronômetrado, vencendo o melhor tempo.
Corrida 400 metros rasos para deficientes.
→ PI. A prova será adaptada, os alunos formam três colunas nas três raias da corrida. Primeiro os alunos escolhem as raias desejadas e após o professor anota os nomes dos alunos de cada raia. Cada uma por sua vez terá uma deficiência física.
Ex:
Raia 1 – não possuem membro superior direito (braço direito)
Raia 2 – não possuem os membros superiores direito e esquerdo (braço esquerdo e direito)
Raia 3 – não possuem membro superior esquerdo (braço esquerdo)
Assim os alunos de cada coluna terão que correr 3 minutos pela quadra, contabilizando 400 metros em uma pista oficial. A corrida será em bloco de três alunos por vez.

Arremesso de peso (bolas de meias e jornais)
→ PI. Os alunos formam uma coluna