Atividade F Sica Na Adolesc Ncia

Atividade Física na Adolescência

Grupo: Arthur Vieira nº3
Bruna Oliveira n°5
Letícia Estaropoli n°20

MODISMO – A EVOLUÇÃO DAS ATIVIDADES FÍSICAS
Desde a época dos primatas o homem pratica atividade física, porém os exercícios evoluíram com o passar dos séculos. As primeiras atividades físicas praticadas pelo ser humano eram fugas de animais predadores e lutas por áreas, que são quase inexistentes nos dias de hoje.
Essas atividades deram início ao esporte. Acredita-se que os gregos e os persas foram os pioneiros na prática esportiva. Os tempos mudaram, mas desde aquela época o ser humano vem se preocupando cada vez mais em ter uma boa qualidade de vida através dos exercícios físicos. A BUSCA PELO CORPO PERFEITO E SUAS CONSEQUÊNCIAS
Movidas por uma insatisfação com o próprio corpo, algumas pessoas passam horas fazendo musculação e controlam excessivamente a alimentação para conseguirem adquirir músculos e se sentirem mais bonitas. Apesar do esforço, nunca estão satisfeitas e seguem sua busca pelo corpo perfeito. Essa atitude pode indicar um distúrbio psicológico chamado vigorexia.
É o contrário da anorexia. Ao invés das pessoas desejarem ficar mais magras, querem ficar cada vez mais musculosas. Exercitar-se faz bem, mas, às vezes, quem não faz exercício físico é mais saudável do que aquele que pratica em excesso.
“A vigorexia é bastante frequente no final da adolescência, na fase de amadurecimento do ser. O jovem se compara muito com os outros, sendo que deveria reconhecer que cada um tem seu próprio desenvolvimento”, afirma Cinagawa.
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