Atividade de lutas
506 palavras
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Rodrigo Martins da Silva – Ra: 1082696“Atividades de lutas”
Trabalho desenvolvido durante a disciplina: Lutas Referente ao bimestre em questão Profesor: Leonardo Moreira Lobo
Plano de aula I
Publico alvo: (Ensino Fundamental) maior de 11 anos
Tema da aula: Lutas: Capoeira, judô, karatê e outros
Objetivo da aula:
- Proporcionar ao aluno fundamentos básicos e técnicas das artes marciais, conhecerem as lutas e contemplar movimentos que trabalhe o corpo.
- Equilibro força, velocidade de reação e coordenação
Desenvolvimento da aula:
- Fazendo exercícios de movimentação de um lado para o outro
- Andar, pular e correr
- Realizar atividades com os alunos fazendo rolamentos de queda e ao mesmo tempo se movimentando em sentidos opostos
- Realizando alongamentos
Conteúdo:
Execução de plano de aula 1, em dupla os alunos agachados de braços esticados e entrelaçados, tentarão desequilibrar o oponente ate tocar um bumbum no solo, nas atividades procurar trocar as duplas para melhorar o relacionamento entre os alunos e fazer com que percebam as diferentes estratégias utilizadas pelos colegas.
Materiais utilizados:
- Colchão ou Tatame
- Quadra esportiva
- Campo gramado
Estratégias:
-Dividir a turma em equipes ou em dupla para desenvolver melhor as aulas,
-Usar o pátio ou sala de aula no caso de chuva
Avaliação:
É feita de acordo com o desenvolvimento de cada aluno e com as habilidades desenvolvidas
As atitudes dos alunos em relação à violência e respeito ao colega durante as atividades mostram também se a aula atingiu seu objetivo
Cronograma:
45 minutos
Plano de aula II
Publico alvo:
(Ensino Médio) maior de 15 anos
Tema da aula: