Afirmações Típicas

Páginas: 11 (2606 palavras) Publicado: 17 de setembro de 2014
Afirmações típicas - Fase 1

1 – Sinto-me bem em ambientes onde há organização e planejamento.
2 – Percebo facilmente como algo poderia ser mais perfeito.
3 – Normalmente, acho que tenho razão.
4 – Lembro que na minha infância cobravam que eu fosse bom, que me esforçasse, que me comportasse bem.
5 – Esforço-me muito para corrigir minhas falhas.
6 - Odeio gastar mal o dinheiro.
7 –Freqüentemente me chateiam coisas que não vão como deveriam ir.
8 – Sinto uma crítica interna muito forte.
9 – Com freqüência me chateio comigo mesmo por não fazer melhor as coisas.
10- Freqüentemente, um defeito pequeno é suficiente para por em questão todo um trabalho.
11- Custa-me estar alegre e relaxar.
12- Para mim é importante agir corretamente.
13- As críticas dos outros me magoam muito.14- Sinto que me preocupo mais com as coisas do que as outras pessoas.
15- Sinto-me obrigado a ser honesto e honrado.
16- Muitas vezes sinto-me puritano.
17- Sinto-me irritado quando alguma coisa não está bem.
18- Sinto que o tempo passa rápido demais e que fica muita coisa por fazer e isso me angustia.
19- Sinto necessidade de ser responsável pela forma como administro o tempo.
20- Sintotendência a ser uma pessoa escrupulosa.
21- Identifico-me facilmente com os lutadores contra o mal.
22- Tenho a sensação de que devo ser perfeito para que os outros me amem e me aprovem.
23- Sinto-me quase obrigado a melhorar a mim mesmo e ao que faço.
24- Com freqüência me sinto frustrado, pois nem eu nem os outros somos como deveríamos.
25- Parece que vejo tudo em termos de correto ouerrado, bom ou mal.





Afirmações típicas – Fase 1


1 – Sinto-me ressentido quando as pessoas não retribuem o bem que lhes faço.
2 – Tenho facilidade de me adaptar a qualquer meio.
3 – Lembro da minha infância como algo triste e enfadonho.
4 – Lembro que na minha infância tive que “comprar” o amor dos adultos através de um bom comportamento.
5 – Muitas pessoas se sentem próximas demim.
6 – Gosto de ajudar as pessoas que vejo em dificuldade ou em situação embaraçosa.
7 – Há muitas pessoas que dependem da minha ajuda e generosidade.
8 – Coloco mais interesse em servir os outros do que em qualquer outra coisa.
9 – Necessito ser importante na vida de outras pessoas.
10– Gosto que os outros precisem de mim.
11- Muitas vezes sinto-me sobrecarregado pela dependência dosoutros em relação a mim.
12- Cumpro regularmente meus compromissos com os outros.
13- Sinto-me quase obrigado a ajudar outras pessoas mesmo sem elas me pedirem.
14- Freqüentemente as pessoas se aproximam de mim, pedindo que as conforte e aconselhe.
15- O mais importante da vida é amar e ser amado.
16- Acho que não tenho muitas necessidades.
17- Às vezes sinto que os outros não me valorizam deverdade pelo que faço por eles.
18- Gosto de sentir-me próximo das pessoas.
19- Às vezes me sinto vítima dos outros, como se me utilizassem.
20- Comunico-me com os amigos com mais freqüência do que eles se comunicam comigo.
21- Preocupo-me muito com os problemas emocionais.
22- Acho que mereço estar em primeiro plano na vida de algumas pessoas, por tudo o que tenho feito por elas.
23-Vejo-me como uma pessoa educadora.
24- Quando tenho tempo livre, dedico-me freqüentemente a ajudar os outros.
25- Gosto de cuidar dos outros.


Afirmações típicas - Fase 1


1 – Lembro-me que quando criança era apreciado pelo que fazia.
2 – Vejo-me como uma pessoa dinâmica, otimista e capaz de resolver qualquer problema.
3 – Sinto necessidade de preencher a minha vida com muitasatividades.
4 – Preocupa-me muito a hipótese de não ser aceito pelos outros.
5 – Gosto que me elogiem.
6 – Para mim a palavra “êxito” significa muito.
7 – Para mim é muito importante projetar uma imagem vitoriosa.
8 – Gosto de trabalhar em equipe e de ser um bom elemento dela.
9 – Identifico-me com a eficiência, a precisão e o profissionalismo.
10- Parece-me natural ser capaz de organizar as...
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