administração

1) Aderência e manutenção da prática de exercícios em academias

2) Esse estudo, de natureza qualitativa, teve por objetivo analisar os principais fatores da aderência e manutenção de programas de exercícios físicos regulares, realizados em academias. Desenvolveu-se em duas etapas, sendo a primeira relativa a uma revisão de literatura e a segunda referente a uma pesquisa exploratória. A população alvo do estudo foi formada por uma amostra de cinqüenta alunos freqüentadores de uma academia na cidade de Rio Claro/SP, com idades variando até 24 anos, de ambos os sexos e com nível de escolaridade diversificado. Os dados coletados foram analisados descritivamente, utilizando-se a técnica de Análise de Conteúdo e indicam que a maioria dos sujeitos questionados tem a preocupação com a questão estética e com a melhoria da qualidade de vida e possuem um tempo de prática considerável. O tempo disponível foi o fator mais citado como dificuldade para a manutenção da prática regular e as influências da família e da mídia são incidentes na efetivação da aderência e manutenção.

3) Este estudo propõe-se a analisar os principais fatores de aderência e manutenção de programas de exercícios físicos regulares, realizados em academias.
Foi desenvolvido em duas etapas, sendo a primeira relativa a uma revisão de literatura sobre os fatores de aderência e manutenção de atividades físicas regulares, e a segunda, referente a uma pesquisa exploratória, a qual foi importante para demonstrar essa discussão diretamente na população envolvida.
Para o desenvolvimento dessa fase, utilizou-se como instrumento um questionário aberto, contendo nove questões, o qual possibilitou recolher dados ou informações mais ricas e variadas. Além disso, possuía a vantagem do anonimato nas respostas e informações coletadas3.
A população alvo do estudo foi formada por uma amostra de cinqüenta alunos regularmente matriculados nas diversas atividades oferecidas em uma academia da cidade de Rio