Abstin Ncia Sexual

Abstinência sexual Definição
É um método natural pois não recorre a qualquer dispositivo mecânico, químico e cirúrgico.
A abstinência sexual é a ausência do ato sexual durante o período fértil da mulher. E desta forma, evita que ocorra a fecundação.
As razões que levam as pessoas a optarem pela Abstinência Sexual são: pelas doutrinas, por questões religiosas, preconceito, pelas culturas e pela saúde.
Existem quatro métodos de controlo da fertilidade:

Método do calendário
Método das temperaturas basais
Método do muco cervical
Método do coito interromido

Método do calendário

É um método que pela contagem dos dias,calcula o período em que a mulher estará fértil, ou seja o período em que poderá ocorrer a ovulação. Neste espaço de tempo deve evitar ter relações sexuais, e caso as tenha deve utilizar métodos contracetivos.

Modo de aplicação:

Marca-se num calendário quantos dias passam entre uma menstruação e outra.
Esse número divido por dois dará o meio do ciclo.
Sublinha-se os três dias antes e depois do meio ciclo.
Nesses 7 dias, os 6 que se sublinha mas a dataexata do meio ciclo, não deve ter relações sexuais.
Nota: Deve verificar-se em vários meses para ser mais certo. O primeiro dia do ciculo é o dia em que apareçe a menstruação.

Vantagens
Não apresenta efeitos secundários;
Não é necessário utilizar outro método de contraceção e deste modo, não tem qualquer custo;
Permite á mulher conhecer bem os períodos de menstrução e de fertilidade;
Pode ser utilizada para evitar ou alcançar uma gravidez; Desvantagens
Não é um método contracetivo eficaz;
Não protege as doenças sexualmente transmissíveis;
Exige disciplina nas anotações mensais do ciclo menstrual da mulher;
Não podem haver relações sexuais no período fértil;
Não é recomendável para adolescentes, pois podem ocorrer falhas; Eficácia
A eficácia é de 30 a 40 por cento. Método da temperatura basal

O método da