A auto-suplementação de praticantes de musculação do sexo masculino nas academias de Conceição do Araguaia, PA

A AUTO-SUPLEMENTAÇÃO DE PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO DO SEXO MASCULINO NAS ACADEMIAS DE CONCEIÇÃO DO ARAGUAIA-PA Hecton Alves lima1 Jedson dos Reis lima* RESUMO No âmbito das academias de musculação, os suplementos alimentares são utilizados em quantidades consideráveis, no entanto, sem prescrição vinda de um nutricionista. O presente estudo teve como objetivo analisar o uso desses suplementos nutricionais em duas academias de Conceição do Araguaia-PA, a fonte de indicação, evidenciar quais produtos são mais utilizados, se houveram resultados positivos ou efeitos colaterais, assim como conscientizar que o uso inadequado desses recursos pode impedir o alcance dos objetivos desejados e oferecer riscos à saúde. A pesquisa foi de caráter quantitativo, e os dados foram coletados a partir de questionamentos em forma de diálogos realizados com 20 praticantes de musculação do sexo masculino, com idades entre 16 e 30 anos. Os resultados mostraram que do total de 11 alunos que são ou já foram usuários de suplementos: 27,2% utilizaram produtos tanto para o ganho de massa magra quanto para a perda de massa gorda; 36,3% apenas produtos para o ganho de massa magra; 18,1% apenas para a perda de massa gorda e 18,1% utilizaram suplementos pré-treino. Além disso, 46% das indicações de suplementos partem de amigos, 27% por auto-indicação, 18% partem dos donos das academias, e apenas 9% partem de um nutricionista. Os efeitos colaterais constatados foram o aparecimento de espinhas pelo…

que não pode dar aula em escolas somente nas academias e que se especializou em musculação. Edilson informou que hoje como atleta já participou de inumeros campeonatos, o seu primeiro foi no ano de 1996 que foi a sua primeira competição federal, passou algumas de suas dietas e que quando vai competir tem 14 semanas de preparação e que na semana do compeonato essa dieta é levada muito a serio , passou que segue da seguinte forma Alimentação/Suplementação pré e pós treino/treino/descanço .…

UTILIZAÇÃO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO EM ACADEMIAS DA CIDADE DE PORTO VELHO RONDONIA PEDROSA, Olakson Pinto. Professor do Curso de Educação Física da ULBRA 2 QASEN, Fahima Barros. Graduada em Educação Física da ULBRA 3 SILVA, Adriane Corrêa da. Coordenadora do Curso de Educação Física da ULBRA 4 PINHO, Silvia Teixeira de. Professora do Curso de Educação Física da UNIR 1 RESUMO Os freqüentadores de academias, costumam associar o aumento de massa muscular ao…

SUPLEMENTOS POR USUARIOS DE ACADEMIAS DA REGIÃO CENTRAL DE TRINDADE – GO. 1 Rafael Alves Silva Thiago Machado Feitosa¹ 2 Marco Antonio Medeiros RESUMO Houve um crescimento desenfreado na utilização de suplementos alimentares, percebendo um uso desenfreado fizemos uma pesquisa para levantar informações sobre quem utiliza o que utilizam e o mais importante se foram bem orientados e tem informações suficientes a respeito dos efeitos da suplementação. A pesquisa foi feita com…

O NÍVEL DE CONHECIMENTO DAS INFORMAÇÕES SOBRE SUPLEMENTAÇÃO E ALIMENTAÇÃO UTILIZADA POR INDIVÍDUOS FREQÜENTADORES DE ACADEMIA DE DIFERENTES NÍVEIS SOCIAIS NA CIDADE DE SETE LAGOAS – MINAS GERAIS. RESUMO Hoje no mercado de suplementação a variedade é bastante vasta juntamente associada a uma alimentação mais balanceada, e ao interesse por uma estética perfeita. “A utilização dos suplementos e “alimentos” por indivíduos frequentadores de academia tem sido um habito frequente e…

1 INTRODUÇÃO Nas últimas décadas é cada vez maior o número de adeptos a programas de exercícios resistidos realizados em academias de musculação, o que se preconiza é que esses exercícios sejam acompanhados de uma nutrição adequada, para proporcionar benefícios aos sistemas cardiorespiratório e cardiovascular, fortalecendo músculos, diminuindo percentual de gordura corporal, equilibrando os níveis de colesterol e regulando o intestino entre outros benefícios. Além de tudo, os adeptos…

O USO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES ENTRE FREQUENTADORES DE UMA ACADEMIA DA CEILÂNDIA SUL – DF. Maíza Tolentino Ferreira* Luiz Antonio de Oliveira Rocha** RESUMO: A portaria nº. 222 de 24 de março de 1998 refere-se a suplementos como alimentos formulados e elaborados para praticantes de atividades físicas, desde que não apresentem ação terapêutica ou tóxica. (BRASIL, MINISTERIO DA SAÚDE, 1998). Atualmente os suplementos alimentares tem tido uma procura muito grande por alunos de …

0 UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE - UNESC CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO LENON BATISTA MENDES TIPOS DE SUPLEMENTOS MAIS UTILIZADOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO, DE UMA ACADEMIA DA CIDADE DE CRICIÚMA – SC CRICIÚMA, DEZEMBRO DE 2012 1 LENON BATISTA MENDES TIPOS DE SUPLEMENTOS MAIS UTILIZADOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO, DE UMA ACADEMIA DA CIDADE DE CRICIÚMA – SC Trabalho de Conclusão de Curso, apresentado para obtenção do grau de Bacharel…

1 DIMITRIUS CAMINHA DE MENEZES PADILHA 2 SUPLEMENTAÇÃO PARA NÃO ATLETAS NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS FORTALEZA 2012 15 16 17 18 19 DIMITRIUS CAMINHA DE MENEZES PADILHA 3 SUPLEMENTAÇÃO PARA NÃO ATLETAS NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS…

1 CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA DE ACADEMIAS DE GINÁSTICA DE CASCAVEL – PR PIMENTA, Marcia Guedes 1 LOPES, Adriana Cruz 2 RESUMO INTRODUÇÃO: Uma nutrição adequada é fundamental para um melhor desempenho físico associada à melhora do rendimento, porém, devido às dificuldades do dia a dia das pessoas, em se alimentarem corretamente, cresce o interesse e a comercialização de produtos que prometem os mesmos benefícios de uma alimentação…