Projeto ginástica laboral nas empresas

GINÁSTICA LABORAL Projeto: Educação Postural na Empresa 1 APRESENTAÇÃO A Ginástica Laboral consiste na prática de alongamentos, técnicas de relaxamento, reeducação postural, motivação, socialização, concentração, atividades anti-stress e atividades para auto-estima. (GRANDJEAN-1998). Esta pode ser realizada em três períodos do dia: Ginástica preparatória (início da jornada de trabalho), ginástica de relaxamento (meio da jornada de trabalho), ginástica compensatória (final da jornada de trabalho); Através de grupos e/ou setores ou com todo quadro de funcionários juntos, tendo duração média de 15 min. (GRANDJEAN-1998). Em corroboração a estes conceitos, um recente estudo, mostra os seguintes achados: -Produtividade - aumento de 2 a 5% -Acidentes - redução de 20 a 25% -Turnover - redução de 10 a 15% -Faltas ao serviço - redução de 10 a 15% (OUVIDORIA-Ministério da fazenda, 2006). 2. IDENTIFICAÇÃO DO PROJETO - Nome: Programa de Educação Postural - Local: Empresas - Responsável: Leonardo Carone Provezano. 3. JUSTIFICATIVA Tendo em vista o considerável número de disfunções posturais, dores nas costas e lesões por esforços repetitivos que acometem os trabalhadores em seu período ativo, o PEP - Programa de Educação Postural vem para orientar e prevenir esses males, contribuindo por uma melhor qualidade de vida a cada um deles. Consiste basicamente em aulas/exercícios de aquecimento músculo-esquelético, alongamento, resistência muscular localizada e…

GINÁSTICA LABORAL E TREINAMENTO FUNCIONAL A Ginástica Laboral começou a ser compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho. A Ginástica Laboral não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração. O Treinamento Funcional pretende ser autoexplicativo, esse conceito de preparação física tem por…

Análise de ginástica laboral em um setor de uma empresa metal – mecânica do norte do Rio Grande do Sul: um projeto piloto Fabiano Chiesa Me. XXXX: XXX Cleison José Frare Graduado em Educação Física pela URI – Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões Endereço: cleisonf@comilonibus.com.br Palavras-chave: Ginástica laboral, Condições de Trabalho, Ergonomia. A ginástica laboral é a combinação de atividades físicas do indivíduo no seu ambiente de trabalho,…

GRADUAÇÃO Curso: Educação Física. Local: Universidade Católica Dom Bosco. Pós Graduação em LIBRAS- Lato Sensu (andamento). CURSOS DESENVOLVIDOS LIBRAS. Avançado – SESC e 1° Igreja Batista Lesões no esporte e academias JOPEF 2013 Terceira Idade: envelhecimento saudável e longevidade JOPEF 2013 Voleibol: preparação técnico-tatica para jovens atletas JOPEF 2013 Ginástica Laboral VI Encontro Estadual de Educação Física 20horas Flexibilidade e alongamento: saúde e bem estar…

Faculdade IPEP _______________________________________________________________ PROJETO ESPORTIVO Pró Laboral Pare 10 minutos e sinta-se bem através da ginástica laboral _______________________________________________________________ Preparado Por: Angela Gomes Aline Crepaldi Débora de Sousa Noronha Osvaldo Peres Junior Priscila Bento Silvia Helena Cesário Vitor Henrique Rodrigues Data da Publicação: Campinas, 21 de Outubro 2010 Visão Geral do Projeto A proposta…

CENTRO ESTADUAL DE EDUCAÇÃO TECNOLÓGICA PAULA SOUZA ETEC RODRIGUES DE ABREU CURSO TÉCNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO ALEXSANDRO BARBOZA SOUSA ANA LÚCIA DE ARAÚJO LIMA PAULO ANDRÉ DO NASCIMENTO A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NAS EMPRESAS Bauru 2011 ALEXSANDRO BARBOZA SOUZA ANA LÚCIA DE ARAÚJO LIMA PAULO ANDRÉ DO NASCIMENTO A IMPORTÂNCIA DA GINÁSTICA LABORAL NAS EMPRESAS Trabalho de conclusão de curso apresentado à ETEC Rodrigues de Abreu – Bauru SP,…

Projeto Ginástica Laboral Responsável pela implantação do projeto: Tanajara Coimbra 1-Introdução: O que é? Como o nome indica, ginástica laboral é a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Porque implantar esse programa? A ginástica laboral pode reduzir a incidência de doenças ocupacionais e lesões de esforços repetitivos, e…

SOCIEDADE EDUCACIONAL DE SANTA CATARINA INSTITUTO SUPERIOR TUPY – IST TÉCNOLOGO EM QUALIDADE GINÁSTICA LABORAL E QUALIDADE DE VIDA Elaine Francini Orientador: Profº Antônio José dos Santos JOINVILLE OUT/2013 "A Ginastica Laboral, praticada com método, seriedade, competência e orientada por uma ética humanista, mostra que o ser humano sadio, física, metal e espiritualmente, é a…

ALINE DE OLIVEIRA SELESTRINO A GINASTICA LABORAL EM PROL DA MELHORIA DE QUALIDADE DE VIDA NAS EMPRESAS Pré-projeto apresentado para avaliação na disciplina Projeto Integrador I da Universidade Luterana do Brasil – ULBRA. Orientador :Itálo Nunes Ogliori Canoas 30/09/2014 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 2 JUSTIFICATIVA 3 OBJETIVOS 3.1 OBJETIVO GERAL 3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS 4…

UEMURA GINÁSTICA PARA PAIS E ALUNOS EM ESCOLAS PÚBLICAS: MAIS DO QUE INTEGRAÇÃO FAMILIAR, PROMOÇÃO GRADATIVA DA GINÁSTICA LABORAL E SEUS BENEFÍCIOS Cuiabá 2013 DONIZETE BARBOSA RICARTE FRANÇOISE GERALDO LUCIANO DA SILVA ARRUDA NAYANNE MAGDA DA COSTA ALVES ROSANE PEREIRA QUEIROZ TERUMI UEMURA GINÁSTICA PARA PAIS E ALUNOS EM ESCOLAS PÚBLICAS: MAIS DO QUE INTEGRAÇÃO FAMILIAR, PROMOÇÃO GRADATIVA DA GINÁSTICA LABORAL E SEUS BENEFÍCIOS Projeto de…