Carga exercicio

Carga e adaptação Estímulo Fadiga Recuperação Super compensação Destreino Carga de treino Carga: estímulo adicional em relação ao nível habitual, decorrente da aplicação de um exercício de treino. Fadiga: redução temporária da capacidade de trabalho, após aplicação de uma carga de treino. Adaptação: processo de reorganização interna necessário à aquisição de uma capacidade de resposta a um estímulo exterior mais adequada. Supercompensação: resultado de uma adaptação bem sucedida, permitindo uma resposta a um determinado estímulo de nível superior ao nível inicial. Carga de treino - fadiga adaptação - supercompensação Supercompensação e Periodização Princípios Biológicos do Treino Desportivo • Sobrecarga • Especificidade • Reversibilidade • Heterocronismo Princípios Biológicos do Treino Desportivo • Sobrecarga • Especificidade • Reversibilidade • Heterocronismo Sobrecarga Nível de Carga Efeito Insignificante Manutenção Estímulo óptimo Estímulo excessivo Princípios Biológicos do Treino Desportivo • Sobrecarga • Especificidade • Reversibilidade • Heterocronismo Especificidade da Carga F 3 R V 2 1 1. Capacidade de desempenho de força 2. Capacidade de desempenho de velocidade 3. Capacidade de desempenho de resistência Efeitos específicos do treino Velocidade (m.s-1) 2 1 - Preponderância do treino da força rápida 2 - Preponderância do treino da resistência especial 3 - Distribuição equilibrada do treino

Exercício 1: Uma corrente elétrica contínua de intensidade constante 10 A(Ampère)atravessa um fio metálico durante 15 s(segundos). A quantidade de carga elétrica transmitida foi de: a) 1,5 C(Coulomb). b) 0,67 C(Coulomb). c) 15 C(Coulomb). d) 150 C(Coulomb). e) 75 C(Coulomb). Exercícios 2: Considere as quatro cargas a seguir: q1=+Q, q2=+2Q, q3=-Q e q4=-3Q. Assinale a alternativa correta: a) q1 e q2 se atraem. b) q1 e q3 se atraem. c) q2 e q3 se repelem. d) q2 e q4 se…

CATARINA – SOCIESC INSTITUTO SUPERIOR TUPY – IST EMR 351 FAGNER CASAGRANDE DE ABREU GIOVANE KNIESS PERDA DE CARGA Profª.: Adriana Elaine Da Costa Joinville 2013/1 1 INTRODUÇÃO Este trabalho tem por objetivo realizar uma pesquisa bibliográfica de conceitos básicos sobre perda de carga a fim de desenvolver a resolução de um exercício proposto. São abordados conceitos fundamentais, como a explicação e demonstração da equação da perda de carga…

Lista de Exercícios de Eletricidade Básica e Eletrônica – CEV – 2012 1) Calcule a tensão de R4 no circuito abaixo. a) 3 V b) 7 V c) 10 V d) 50 V 2)Em um circuito elétrico, composto de cinco lâmpadas, iguais, após a queima de uma das lâmpadas, vários fatos se sucedem: I-uma outra lâmpada apaga, II-uma outra lâmpada permanece acesa com o mesmo brilho, III-uma outra lâmpada permanece acesa porém diminuio seu brilho, IV-uma outra lâmpada permanece acesa porém aumenta o…

CARGA DE TREINAMENTO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS CARGA DE TREINAMENTO É o resultado da relação entre quantidade de trabalho (volume) e qualidade de trabalho (intensidade). • A organização da carga de treinamento deve ser coordenada e controlada por algumas normas que regem as relações entre carga, adaptação e melhoria do rendimento. NORMAS DO TREINAMENTO • 1) Os processos de adaptação manifestam-se apenas quando o treinamento alcança uma intensidade ótima e um volume mínimo,…

Professor: Décio Tosta de Santana LISTA DE EXERCÍCIOS 2 – CARGA ELÉTRICA E LEI DE COULOMB Nas questões, considere a carga elementar de valor e = 1,6.10-19C e a constante eletrostática k = 8,98.109 Nm2/C2 , onde seu uso for necessário. CARGAS 1. A Figura abaixo mostra três pares de esferas iguais que são colocadas em contato e depois separadas. As cargas presentes inicialmente nas esferas estão indicadas. Ordene os pares de acordo a) com o módulo da carga transferida quando as…

UNIVERSIDADE DE UBERABA CURSO DE GRADUAÇÃO EM DIREITO DISCIPLINA DE ECONOMIA ROTEIRO DE INTEGRALIZAÇÃO DE CARGA HORÁRIA CONTEÚDO: ESTRUTURAS DE MERCADO MARIA CLÁUDIA A. TROMBIN PERALTA OBJETIVOS Ao final deste Roteiro, esperamos que você seja capaz de: Distinguir os fatores que diferenciam as estruturas de mercado. Identificar as características da estrutura de um mercado perfeitamente competitivo. Compreender as características do monopólio, do oligopólio e da concorrência…

Questão: 01. Um elétron e um próton animados de velocidade iguais penetram no interior de um campo magnético uniforme cujas linhas de indução são perpendiculares às velocidades das partículas. As partículas passam a realizar movimentos circulares e uniformes de trajetórias distintas 1 e 2, no plano do papel, conforme se ilustra. a) Identificar as trajetórias dizendo qual é a do próton e- do elétron. Testes: 02. (SANTA CASA) Uma partícula com carga elétrica q, não nula, e…

Princípio da Conservação das cargas elétricas Esse princípio da conservação das cargas elétricas vale para sistemas que não trocam cargas elétricas com o meio externo, esse tipo de sistema é conhecido como Sistema eletricamente isolado. Se tivermos um sistema eletricamente isolado formado por partículas onde pelo menos uma delas esteja eletrizada, antes de ocorrer qualquer processo para troca de cargas elétricas das partículas, a somatória das cargas elétricas do sistema permanecerá com…

que possui excesso de elétrons (carga elétrica negativa) ou falta de elétrons (carga elétrica positiva). Princípios da Eletrostática Princípio da atração e repulsão Cargas elétricas de mesmo sinal repelem-se e cargas elétricas de sinais contrários atraem-se. Princípio da conservação das cargas elétricas Num sistema eletricamente isolado, a soma algébrica das quantidades de cargas positivas e negativas é constante. Condutores e isolantes Condutores elétricos Meios materiais…