Exercícios De Ataque No Voleibol

PLANO DE AULA – VOLEIBOL CURITIBA 2013 ALEX DIEGO DE ALMEIDA DANIELE DELLA GATTA FABIO CICERO MARTURANO PLANO DE AULA – VOLEIBOL Trabalho apresentado à Disciplina de Esportes Coletivos II do curso de Bacharelado/Licenciatura em Educação Física das Faculdades Integradas do Brasil. Professor: Maurício Delattre. CURITIBA 2013 PLANO DE AULA – VOLEIBOL FAIXA ETÁRIA: 15 e 16

Técnicas do voleibol Existe uma série de gestos específicos, já pré-definidos pelos regulamentos do Voleibol, que os atletas deverão realizar para poderem actuar sobre a bola, usando o mínimo de esforço físico, para obter o máximo rendimento. A estes gestos específicos chamamos de Técnica. Táticas do voleibol Táticas Simples No jogo de voleibol, assim como em outros esportes, existe a tática, que é a maneira como a…

Desportos Coletivos I - Voleibol Dossier Individual de Voleibol Andreia Filipa Guerra Coelho 61015 Turma 1 Prof. Paulo Vicente 1 Índice Programa 3 Planos de aula 13 10 Exercícios 15 Fichas técnicas individuais dos gestos técnicos 20 Origem do voleibol 27 Principais regras do voleibol 28 História do voleibol em Portugal 31 Regras atuais do voleibol 34 Introdução ao Jogo de Voleibol 39 Gestos de arbitragem 42 Técnicas de arbitragem 43 Abordagem dos gestos técnicos…

QUE ELA PROPORCIONA AO NOSSO CORPO, BEM COMO OS MALEFÍCIOS CAUSADOS SEM ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL 4 VOLEIBOL 7 FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL 8 SAQUE OU SERVIÇO 8 PASSE 9 MANCHETE 9 LEVANTAMENTO 9 ATAQUE 10 BLOQUEIO 11 DEFESA 11 TORNEIO OLÍMPICO DE VOLEIBOL 13 CAMPEONATO MUNDIAL DE VOLEIBOL 14 COPA DO MUNDO DE VOLEIBOL 16 LIGA MUNDIAL DE VOLEIBOL 17 GRAND PRIX DE VOLEIBOL 19 CONCLUSÃO 21 BIBLIOGRAFIA 22 ------------------------------------------------- INTRODUÇÃO

EXERCÍCIOS DE VOLEIBOL DIVERSOS Objetivo: Melhorar do fundamento toque de voleibol - Alongamento - Duas voltas em duplas em volta da quadra - Dois a dois, jogando a bola com as duas mãos, com uma mão, cortada. - Um joga para o outro a bola alta, o outro dupla entra embaixo da bola e devolve para o colega de toque. 20 toques cada um da dupla (com a correção das professoras) - Em duplas ainda, um de um lado rede, o outro do outro lado: o outro lança a bola para o outro, este devolve o…

como a certa. Sumario. 1.0- Introdução 2.0 - Proposta metodológica para o mini-voleibol 3.0 - O que é o mini vôlei ? 4.0 - Divisão do Mini vôlei 4.1-Primeira fase -Base para o mini-vôlei - 1x1 4.2 - Introdução ao mini-vôlei - 2x2 4.3 - Jogo básico de mini-vôlei - 3x3 sem regras 4.4 - mini-voleibol - 3x3 com regras 4.5 - Mini-voleibol - 4x4 4.0 - Considerações Finais 5.0–Referências Bibliográficas 1.0…

MINI – VOLEIBOL *Introdução Um método simplificado e adaptado para as crianças. ( Denise Pirolo ) Este trabalho foi elaborado a partir da revisão de leitura do mini- voleibol (MV). É fato que o voleibol tornou-se uma das principais atividades esportivas do país e hoje está sendo praticado por crianças cada vez mais novas. Contudo, direcionado para crianças e adolescentes de 8 a 14 anos de idade deverão ter adaptações de acordo com a sua faixa etária, condições físicas e psíquicas.…

Alongamento no Voleibol Atualmente nos clubes observamos todas as modalidades esportivas iniciando seus treinamentos com um alongamento bastante conhecido pelos praticantes de qualquer atividade física. Durante vários anos em minha prática como preparador físico e na eterna busca do diferencial em condutas físicas que produzissem um alto rendimento de meus atletas e que por sua vez respeitassem seus limites e oferecessem vidas esportivas de melhor qualidade, não me contentava com os alongamentos

Bateria de Exercícios Voleibol NÚCLEO DE ESTÁGIO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 2000.2001 Escola Secundária de Anadia – Núcleo de Estágio de Ed. Física 2000/2001 VOLEIBOL BATERIA DE EXERCÍCIOS Este documento pretende acima de tudo fornecer ao professor uma quantidade considerável de situações de aprendizagem para a modalidade. Os exercícios que a seguir apresentamos constituem progressões de aprendizagem para os diversos elementos, cabendo ao professor a tarefa de escolher/adaptar os exercícios…

trazia um pequeno resumo sobre o jogo e de suas regras de maneira geral. No ano seguinte, estas regras foram incluídas oficialmente no primeiro handbook oficial da Liga Atlética da Associação Cristã de Moços da América do Norte. A primeira quadra de Voleibol tinha as seguintes medidas: 15,24m de comprimento por 7,62m de largura. A rede tinha a largura de 0,61m. O comprimento era de 8,235m, sendo a altura de 1,98m (do chão ao bordo superior). A bola era feita de uma câmara de borracha…