Atividades Pernada Nado Crawl

INICIAÇÃO DO NADO CRAWL COMPETÊNCIAS E HABILIDADES Adaptação ao meio líquido e possibilidades de locomoção nas fases deste nado de maneira lúdica na execução das habilidades motoras de andar, puxar, nadar, segurar adotar atitudes de respeito mutuo nas atividades coletivas. TURMA: 4° Ano DATA: 28/09/2015 TEMPO DE AULA: 50 MINUTOS. OBJETIVO (S) Possibilitar aos estudantes a vivência da prática do nado crawl nas atividades motoras de maneira simples e conjunta, por fases até chegar ao…

METODOLOGIA DO TREINAMENTO DESPORTIVO ANÁLISE DESPORTIVA Sumário 1 - INTRODUÇÃO 4 2 - ATIVIDADE ESPORTIVA 4 3 - PUBLICO ALVO 4 4 - DINAMICA DA NATAÇÃO 4 5 - CARACTERISTICA DA NATAÇÃO 5 5.1 - NADO CRAWL 6 5.2 - ESTILO 7 5.3 - A PISCINA 7 5.4 - PROVAS 7 5.5 - BENEFICIOS PARA A SAUDE 7 6 - BIOMECANICA DO NADO CRAWL 8 6.1 - PRINCIPIO DA REDUÇÃO DA RESISTENCIA DA AGUA NO CORPO 8 6.2 - RESISTENCIA DE FORMA 9 6.3 - RESISTENCIA DE ONDAS 9 6.4 - RESISTENCIA DE

NATAÇÃO HISTÓRIA DA NATAÇÃO A NATAÇÃO É UMA ATIVIDADE FÍSICA PRATICADA NA ÁGUA. NA GRÉCIA ANTIGA, ESTA ATIVIDADE JÁ ERA PRATICADA POR SER BENÉFICA AO CORPO HUMANO. ESTE ESPORTE JÁ FAZIA PARTE DAS OLIMPÍADAS NA GRÉCIA ANTIGA. NO SÉCULO XIX, OS INGLESES CRIARAM AS PRIMEIRAS REGRAS PARA A PRÁTICA DA NATAÇÃO ENQUANTO ESPORTE COMPETITIVO. AINDA NO SÉCULO XIX, AS PRIMEIRAS COMPETIÇÕES FORAM ORGANIZADAS NA INGLATERRA. BENEFÍCIOS POR MOVIMENTAR PRATICAMENTE TODOS OS MÚSCULOS E ARTICULAÇÕES DO CORPO

Introdução Neste trabalho, abordei de forma e concisa os assuntos referentes a atividade de natação – conceitos, conceitos dos nados competitivos, aprendizagem, execução das praticas, respiração, mergulho, a higiene na piscina e histórico da natação. 1.1 Número de alunos na classe O número ideal para a classe de nadadores é difícil de se definir, tendo- se que levar diversos fatores em consideração. Para iniciantes e não nadadores, entretanto, quanto menor o número, melhor.

Relatório das atividades realizadas no dia 11 de setembro de 2014 na matéria de Atividades Aquáticas. Aluno: Leandro Primeiro nado a ser ensinado foi o nado crawl. Iniciando a aula, os alunos entraram na piscina, e foram convidados a realizar os primeiros movimentos. Espalhados na piscina segurando na raia com a cabeça fora da água e Dando pernadas. Em seguida foi disponibilizado algumas pranchas para facilitar o próximo exercício onde os alunos foram até o meio da piscina…

Atividades Aquáticas (Natação: Crawl, Costas, Peito – Pernada, braçada, respiração) Entrega do trabalho teórico: Natação – Estilos de nado e primeiros socorros para vítimas de afogamento. A natação não pode ser considerada simplesmente um esporte. Ela também está relacionada com a saúde. A natação para crianças quando bem orientadas, é importante para a melhora da doença, o esporte também é uma boa opção de atividade física para gestantes pois melhora a circulação, a força e a…

preparação física do povo, que a praticava em belas termas, onde ficavam as piscinas e, essas termas eram obrigatoriamente freqüentadas pelos jovens de ambos os sexos. Era tido por ignorante quem não soubesse ler nem nadar. O ponto de partida do nado de distância estaria para muitos, na lenda dos amores entre Leandro e Heros. Casado em segredo, Leandro todos os dias, nadava de sua cidade até onde Heros vivia, numa distância aproximada de 8.500m. Após Roma, que com seu luxo e…

E.E.P. Capelão Frei Orlando Disciplina: Natação Professores: Adonias Gomes e Marniele Alves Serie: 1º, 2º e 3º ano Turma: Única Data: 27/02/2015 Tema Central: Iniciação ao Crawl 2- PLANO OBJETIVOS: Adaptação ao meio liquido Flutuação Respiração aquática Propulsão de pernas do nado Crawl Propulsão de braços do nado Crawl CONTEÚDO PROGRAMÁTICO: Alongamentos e aquecimento Passeio Aquático na bicicleta Educativos de flutuação Educativos de respiração Educativos de propulsão de pernas…

ao nado crawl Professor: Rafael Gonzaga Joca - Com as mãos apoiadas na borda da piscina, os alunos baterão pernas coordenadamente – 5 min - Dispostos na borda da piscina, .os alunos deverão realizar 4 voltas(2 idas, 2 volta) na piscina somente utilizando pernadas sendo que para respirar poderão parar de nadar e ficar em pé – 10min - Dispostos na borda da piscina, os alunos deverão realizar 4 voltas(2 idas, 2 volta) na piscina somente utilizando…

verificar se houve coerência entre elas. Concluiu-se que existem diferenças nas aulas para os três grupos, tanto dentro de uma mesma academia, quanto entre as diferentes academias. As principais diferenças encontradas foram quanto à: linguagem, atividades lúdicas, posição de ensino do professor e número de alunos nas aulas. Palavras-chave: natação, metodologia, ensino/aprendizagem. ABSTRACT Swimming is a sport mode that every day is becoming more sought. People with different goals…