Alimentação

TRABALHO DE CIÊNCIAS 20 PONTOS ESCOLA: E.E.E. FUNDAMENTAL E MÉDIO PEDRO ÁLVARES CABRAL PROFESSOR: ÉDER ALBERTO SOARES SOUSA SÉRIE: 7ª (8º ANO) TURMA: ALUNO (A): DATA: ___/___/____ 1) Cite 5 recomendações para se ter uma alimentação saudável. (4 pts) __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________…

a sua participação relativa no total de calorias de uma dieta saudável. Os alimentos dispostos na base da pirâmide devem ter uma participação maior no total de calorias da sua alimentação, ao contrário dos alimentos dispostos no topo da pirâmide, que devem contribuir com a menor parte das calorias de toda a sua alimentação. Cada grupo de alimentos é fonte de nutrientes específicos e essenciais a uma boa manutenção do organismo. - Grupo de pães, massas, tubérculos: Fonte de carboidratos,…

Cuidados Alimentares e Nutrição para a AIDS As pessoas com Aids, Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, podem ter uma esperança de vida prolongada e de forma mais independente, devido a cuidados de nutrição e alimentação que protegem o sistema imunitário. O Que é o HIV e a AIDS? O HIV é um vírus, o Vírus da Imunodeficiência Humana. Causa danos ao sistema imunitário e conduz a uma condição denominada AIDS, Síndrome da Imunodeficiência Adquirida. Um sistema imunitário pouco saudável…

Alimentação e hidratação para a prática de atividade fÃ-sica Autor:GSSI A alimentação balanceada é fundamental para o bom rendimento físico. Alimentar-se antes do exercício pode ser um desafio para todos os praticantes de atividade física. Uma boa recomendação é fazer uma refeição 2 a 4 horas antes do exercício. A refeição ideal deveria ser composta basicamente por carboidratos (massas, pães, arroz, cereais), ser moderada em proteínas (carnes, queijos e leite) e pobre em…

A alimentação, quando adequada e variada, previne deficiências nutricionais e protege contra doenças infecciosas, porque é rica em nutrientes - carboidratos, proteínas, lipídeos, vitaminas e sais minerais - que podem melhorar as defesas do organismo. Daí, a importância de se buscar uma alimentação sempre saudável. O bom hábito alimentar não ajuda apenas a manter o corpo em forma, mas também diminui o estresse, auxilia no combate do colesterol ruim, colabora para o fortalecimento do coração e

Diabetes 1)Fracione a alimentação em 6 refeições diárias 2)Aumente a ingestão de alimentos com fibras, como frutas, verduras, legumes, feijões e cereais integrais. 3)Diminua a ingestão de doces/ açucar comum, macarrão, biscoito e pão. 4)Utilize adoçantes, de forma moderada 5)Diminua a ingestão de bebidas alcoolicas (máximo de 1 lata de cerveja/dia) 6)Utilize a versão diet dos alimentos Pratique atividades físicas (mínimo 3x/semana Insuficiência renal crônica 1)Diminuia

Uma alimentação saudável não tem necessariamente de estar desligada dos prazeres da vida. A receita para comer bem passa por comer de forma equilibrada, de acordo com as suas necessidades nutricionais, o que não significa de forma alguma comer sem gosto. Por isso juntámos um conjunto de receitas saudáveis e deliciosas divididas em pratos de salada, de sopas, pratos de carne ou peixe e em sobremesas. Porque sabemos que importa, no final de cada receita juntámos toda a informação…

APRENDIZAGEM RELATÓRIO PLANO DE AULA V ETAPA AVA ELANIA WENDELER RIBEIRO SOARES PEDAGOGIA/TURMA: 36 CARIACICA 2012 TEMA: ALIMENTAÇÃO Categoria – Frutas, planejamento, plano pedagógico. série: 2º ano OBJETIVOS: - Ampliar os conhecimentos sobre os tipos de alimentos; -Estimular os bons hábitos alimentares ressaltando a importância de uma alimentação variada; - Identificar, cores, texturas, formas, quantidades; - Ampliar o vocabulário. ÁREAS:…

Nenhum alimento contém todas as necessidades básicas do organismo humano. Por isso devemos ter uma dieta balanceada. Abaixo colocamos uma pirâmide mostrando a quantidade diária adequada dos grupos de alimentos para uma pessoa normal. Lembre-se que a alimentação deve ser distribuída, de preferência, em três refeições ao dia, dando preferência à da manhã e senda a da noite a mais leve de todas. Doces ½ porção ou menos Proteínas…

CARACTERIZAÇÃO SOCIOECONÔMICA DE SANEAMENTO E ALIMENTAÇÃO DA COMUNIDADE São Bernardo do Campo 2011 CARACTERIZAÇÃO SOCIOECONÔMICA, SANEAMENTO E ALIMENTAÇÃO DA COMUNIDADE Relatório de saúde publica é como exigência do curso de Nutrição da Universidade Bandeirante de São Paulo, sob orientação da Professora Ms. Julia Sleiman. São Bernardo do campo 2011 SUMÁRIO INTRODUÇÃO........................................................................