Alimentação Saudável E

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL O homem, tal como os restantes seres vivos, necessita de se alimentar para sobreviver. Os hábitos alimentares correctos promovem a saúde, enquanto os maus hábitos a colocam em risco. Para realizar uma alimentação saudável, devemos consumir uma variedade de alimentos cuja constituição temos de conhecer, para saber como escolhemos. Temos também de conhecer as nossas necessidades alimentares particulares, para saber que quantidade de cada alimento devemos comer, e…

recursos da aula 1º Momento: Na rodinha conversar com os alunos sobre a história que será trabalhada. Apresentar com fantoche uma história da coleção: No reino das frutas. Conversar sobre a importância das frutas, legumes e verduras na alimentação para ter uma boa saúde. 2º Momento: Levar para a sala de aula uma caixa surpresa contendo vários alimentos, frutas e legumes, para que a criança possa descobrir o que é através do tato ou do olfato. Explorar as…

CUNHA CRUZ SILVA SOCIEDADE, VIDA E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL João Pessoa 2014 UNIVERSIDADE FEDERAL DA PARAÍBA CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE NUTRIÇÃO ALEXANDRA RABELLO FREIRE BRUNA MAIA OLIVEIRA CAMILA ROSALINA CAVALCANTI LIMA GYSELLE IWIE OLIVEIRA DE ARAÚJO JÉSSICA DE LIMA SPINELLIS DE CARVALHO KELYANE DA CUNHA CRUZ SILVA SOCIEDADE, VIDA E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Trabalho apresentado à…

1 Uma alimentação saudável é: • Saber escolher e preparar os alimentos para uma vida saudável e longa. • Uma dieta saudável deve satisfazer e fornecer o “combustível” necessário para as atividades diárias do organismo, ao mesmo tempo que ajuda a manter o peso controlado. • Comer saudavelmente contribui para o bem-estar e ajuda a prevenir doenças… • O segredo de uma refeição saudável está na variedade de alimentos e na combinação entre eles. •Comer sempre ao pequeno-almoço. •Evitar…

Projeto Alimentação Saudável. Tema: Saúde na mesa: Objetivo geral: Buscar entender que, o consumo de alimentos saudáveis ajuda a prevenir doenças, fazer isso de maneira atraente e educativa, buscando desenvolver a escolha do ser humano por meio de atividades, jogos, histórias e experiências que lhes proporcionam prazer. Justificativa do projeto: A sala de aula é um espaço educativo, revolucionário. Além de transmitir informações é o lugar onde formamos cidadãos críticos, capazes de…

SUMÁRIO: Introdução; Justificativa; Objetivos; Desenvolvimento; Alimentação saudável aplicada a educação física escolar; Conclusão; Referencias Bibliográficas. INTRODUÇÃO: A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, para perder peso ou melhorar a saúde. Mas uma nutrição adequada inclui algumas questões importantes: o que, quando e como consumir os alimentos. O…

escrito Gestão de qualidade de vida no trabalho Alimentação saudável Nomes: RA: Andreia Luciana Janice Santos Mariane Ferreira Márcio Luiz Vanessa Tavares 2213108775 2212204018 2212206334 2212204587 2212204991 2°C Introdução Este trabalho tem como objetivo apresentar a importância de cultivarmos bons hábitos alimentares, mostrando os grupos de alimentos e seus benefícios. Mostraremos a importância de uma alimentação saudável para a qualidade de vida no…

ALIMENTAÇÃO SAUDAVÉL A alimentação para os seres humanos possui significado maior do que apenas garantir as necessidades do corpo. O ato de comer está relacionado a valores sociais, culturais, afetivos e sensoriais. Na maioria das vezes, comer é um momento de prazer e confraternização com nossos amigos e familiares. O alimento torna-se, assim, muito mais do que uma fonte de nutrientes, apreciamos as cores e gostamos de sentir a textura e o sabor da comida. Mas isso não é tudo!…

GABRYELLY OLIVEIRA COSTA JOSÉ ANDERSON GOMES LOPES TURMA: 2° B ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL MARACANAÚ – CEARÁ 2013 LARISSA DE SENA MOURA | AMANDA MENDES DE CASTRO EMILLY DA SILVA SOUSA | NARLA GABRIELY OLIVEIRA COSTA JOSÉ ANDERSON GOMES LOPES ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL MARACANAÚ – CEARÁ 2013 SUMÁRIO INTRODUÇÃO 4 1. O QUE É ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL? 5 2. NUTRIENTES 5 2.1. Macronutrientes 5 2.1.1. Carboidratos 5 2.1.2

HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS PÚBLICO ALVO: Todos os alunos da escola, funcionários, pais e comunidade em geral. DURAÇÃO: 2º Semestre de 2012 OBJETIVOS DO PROJETO: Como a escola exerce uma grande influência sobre as crianças e os adolescentes, contribuindo enormemente para a formação de seus valores, ela representa o lugar ideal para o desenvolvimento de programas de promoção da saúde, como o de Alimentação Saudável. Um programa de alimentação saudável…