Alimentação Saudavel E Pratica Atividade Fisica

de Aula higiene e saúde Decisões saudáveis Objetivo - Compreender o que são atitudes saudáveis. Conteúdos - Higiene e saúde. Anos 3º ao 5º. Tempo estimado Seis a oito aulas. Material necessário Textos ou vídeos sobre os benefícios da boa alimentação, dos hábitos de higiene e da prática de atividades físicas, cartolinas, revistas velhas para recorte, cola e tesoura. Flexibilização Para trabalhar com um aluno com deficiência física (com dificuldade na…

orientação de escolhas de alimentos mais saudáveis pela população brasileira a partir de 2 anos de idade. QUAL O PROPÓSITO DO GUIA ALIMENTAR? Baseado no cenário epidemiológico atual (transição epidemiológica e nutricional), nas evidências científicas, bem como na responsabilidade governamental em promover a saúde e incorporar as sugestões da Estratégia Global da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Guia tem o propósito de contribuir para a orientação de práticas alimentares que visem…

Atividade Física A atividade física é um fator determinante do gasto de energia e, portanto, fundamental para o equilíbrio de energia e controle de peso. Exercício Físico: Em qualquer idade, o exercício físico tem um papel importante na saúde, no bem estar e na criação de estilos de vida mais saudáveis. Traz muitos benefícios aos Sistemas Respiratório e Cardiovascular, fortalece os músculos, é bom para regularizar o intestino, baixar o colesterol, perder peso e muitas outras coisas.…

Disciplina: Educação Física Introdução O trabalho que aqui apresento surge no âmbito da disciplina de Educação Física, modulo 5, denominado Atividades Físicas/Contextos e Saúde. Espero corresponder as expectativas do professor. Índice Aptidão Física e saúde Fatores para um estilo de vida saudável FACTORES DE RISCO ASSOCIADOS À PRÁTICA DE ACTIVIDADES FÍSICAS Fenómenos associados a limitações da prática das atividades físicas Aptidão física e Saúde Aptidão…

SENSIBILIZAÇÃO DE ADOLESCENTES PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SANDRA TREVISANI JUCHEN Professora de ciências da Secretaria de Estado da Educação do Paraná – Núcleo Regional de Toledo. Resumo: Uma alimentação rica e balanceada, tornou-se uma preocupação mundial em decorrência do aumento de doenças provenientes da má alimentação em toda sociedade. É notável uma generalização da alimentação não saudável adquirida pelas crianças e adolescentes que abusam de alimentos industrializados…

Aspectos Organizativos do Estágio 05 2.2 A Importância do Estágio para a Formação Profissional 05 3 CAMPO DE OBSERVAÇÃO E INTERVENÇÃO 07 3.1 Caracterização do Campo de Estágio 07 3.2 A Rotina................. 08 3.3 Proposta de Intervenção e Atividades Desenvolvidas 09 CONSIDERAÇÕES FINAIS....................................................................................... 18 MOSTRA DE…

doenças crônicas que prevalecem nos adultos, cada dia vai se aproximando mais ás nossas crianças devido á mau alimentação, com consumo excessivo de doces, açúcar, refrigerante, salgadinhos,frituras e o baixo consumo de alimentos saudáveis como os legumes, verduras e frutas. O error normalmente começa quando a criança deixa de ser alimentada pela mãe precoz mente, e introduzem em sua alimentação o leite de vaca com farinhas, aumentando muito a quantidade calórica que ela necessita,…

Estilo de Vida Saudável Escola Secundária S. João do Estoril Educação Física José Ruivo Margarida Amaral Nuno Silva ÍNDICE • • • • • • • • • Introdução Benefícios deste estilo de vida Alimentação saudável Atitudes e comportamentos Saúde Bem-estar Sedentarismo Consequências de não adotar um estilo de vida saudável Bibliografia Introdução • “Estilo de Vida” É um conceito amplo que analisa a pessoa como um todo nas áreas físicas, mentais, espirituais e sociais. Considera-se também…

podem ser evitados diversos problemas como sobrepeso, anemia, diabetes e hipertensão arterial. Além de prevenir possíveis patologias gestacionais, uma alimentação correta e adequada dará os nutrientes necessários para a formação do bebê naquele momento de vida. A amamentação é um momento muito importante na vida da mãe e do bebê. Se a alimentação da mãe não estiver equilibrada e variada, alguns sintomas podem ocorrer: queda excessiva de cabelo, unhas quebradiças, fraqueza generalizada, ganho ou

PROJETO: “A importância da alimentação saudável e as consequências da má alimentação” PÚBLICO-ALVO • Alunos do 6º ano do Ensino Fundamental. HISTÓRICO E JUSTIFICATIVA • Obesidade Infantil • Grande consumo de alimentos industrializados e/ou calóricos (Salgadinhos, frituras, refrigerantes, doces, condimentos, bolachas recheadas e etc.) • Necessidades nutricionais não atendidas • Sedentarismo • Riscos a saúde HISTÓRICO E JUSTIFICATIVA O presente projeto será incorporado no