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a hidroginástica é disfrutas do meio aquático e tudo o que ele oferece. A hidroginástica divertida e refrescante; é um bom exercício físico, que gera uma agradável sensação de bem-estar.” Sessão nº1 Data: 17-04-2014 Hora: 18h30 às 19h30 Local: Piscinas Municipais Cobertas de Torre de Moncorvo Material utilizado: computador, musicas Temática: dança Nº de pessoas presentes na aula: 5 pessoas (devido á proximidade do fim-desemana de Páscoa, algumas pessoas não compareceram á aula)…

da modalidade: - Entrada na água; - Equilíbrio dinâmico; - A. Braços; - Flutuação; - A. Pernas; - Controlo da respiração. Nível - AMA 1 (entre 3 e 5 anos idade e de 6 meses a 1 ano de trabalho) - Flutuar em DV com apoio; - Flutuar em DD com apoio; - Apanhar objectos do fundo da piscina com a água pelo pescoço; - Deslocar-se livremente na piscina; - Realizar batimentos de pernas na técnica Crol e Costas com prancha pequena ou com Pull-Bouey nas mãos; - Executar uma breve…

Escola Secundária de Valbom Física e Química A | 11.ºano ATIVIDADE PRÁTICOLABORATORIAL “Salto para a piscina” Dezembro 2014 Trabalho realizado por: Bruno Sousa FUNDAMENTO O movimento associado ao “salto para a piscina” pode explicar-se pela sobreposição de dois movimentos: . MRU, na horizontal (eixo dos xx) no qual a V0 mantém-se constante . MRUA, na vertical (eixo dos yy) no qual a aceleração, g, mantém-se constante • NOTA: A resistência do ar e a força de atrito…

NATAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA NO 1º CICLO * Susana Soares 1 INTRODUÇÃO A natação é, dentro da expressão e educação físico-motora, uma das modalidades de mais difícil abordagem na escola, o que se deve, principalmente, à ausência de espaços próprios para o seu ensino. Dotar os alunos de competências natatórias significa, na maioria dos casos, deslocações até piscinas municipais ou privadas, situadas em espaços geográficos de acessibilidade nem sempre fácil. Estas…

Trabalho elaborado por: * Francisco Nogueira, nº7, 8ºA Índice Conteúdo Introdução 3 Afinal, o que é Natação? 4 Como surgiu a natação? 5 Natação Pura Desportiva 7 Polo-aquático 7 Saltos para a água 8 Natação Sincronizada 8 Fundamentos técnicos: 9 Na técnica de Crawl devemos: 9 Na técnica de costas, devemos: 9 Na técnica de bruços, devemos: 9 Conclusão: 11 Introdução Neste trabalho vou falar sobre um desporto muito conhecido, cujo seu nome é Natação,…

propôs difundir o novo regulamento, legalizar os recordes mundiais e o programa dos Jogos Internationale de Natation Amateur (F.I.N.A.), Olímpicos. A nova federação separou a Natação dos Saltos e do Waterpolo e aprovou a seguinte subdivisão: - Bruços • Natação - Costas - Livres • Saltos • Waterpolo Nos anos seguintes, houve uma extraordinária difusão da natação e uma consequente evolução técnica. Em 1912, os jogos Olímpicos realizaram-se em…

Física e química Professora: Isabel Marques 22 de Novembro de 2011 Salto para a piscina Índice Introdução 2 Objectivos 4 Material 5 Procedimento 6 Resultados obtidos 7 Discussão dos resultados 11 Conclusão 12 Bibliografia 13 Introdução O salto para a piscina é um movimento com uma trajectória descrita num referencial Oxy que é representada por um ramo de uma parábola com a…

apresentarei da melhor forma, todas as componentes que envolvem esta modalidade recente da nossa sociedade. A modalidade A modalidade de Waboba caracteriza-se como sendo um jogo desportivo coletivo aquático praticado em piscina, mar, lago ou rio e disputado por duas equipas. Esta modalidade surgiu oficialmente no século XXI (por volta de 2005), na Suécia. No entanto, só a 11 de novembro de 2009, foi registada a International Waboba Federation (IWF), o…

Jogos Aquáticos 1. A Cadeirinha 2. Água 3. Alerta 4. Bambolê Dentro da Água 5. Basquete Aquático 6. Biribol 7. Biribol No Escuro 8. Bola Ao Ar 9. Bola Ao Túnel 10. Cabo de Guerra 11. Cabo de Guerra Precipício 12. Cada Macaco No Seu Galho 13. Cata Bolinhas 14. Cavalo de Guerra 15. Caverna Submersa 16. Chuva Na Garrafa 17. Círculo 18. Concurso de Mergulhos 19. Corrente 20. Corrida das Múmias 21. Corrida de Bóias 22. Corrida de Obstáculo 23. Corrida do Sopro 24. Corrida do

Crawl1. Efetuar a pernada do nado crawl com os braços cruzados á frente da cabeça.2. Efetuar a pernada do nado crawl lateralmente.Respiração CrawlSegurando na borda da piscina, na posição de decúbito ventral, bater as pernas, deixando-as estendidas, porém relaxadas. Em seguida, ainda segurando na borda da piscina, realizar respiração frontal juntamente com o batimento de pernas. (4min). O aluno deverá atravessar a piscina de um lado para outro, com batimento de pernas e com osbraços…