O reflexo dos habitos alimentares de crianças de 10 e 11 anos na educação física escolar

UNIVERSIDADE VALE DO ACARAÚ

O REFLEXO DOS HABITOS ALIMENTARES DE CRIANÇAS DE 10 E 11 ANOS NA EDUCAÇÃO FISICA ESCOLAR Jorge Wlisses dos Santos Lima*
Jany Maria Barbosa Pantoja**

INTRODUÇÃO

Atualmente, a importância da atividade física é bastante conhecida na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, que podem ter início na infância, sendo o sedentarismo, um dos principais fatores de risco para estas enfermidades. Indivíduos fisicamente ativos experimentam melhor desempenho no trabalho ou na escola, adquirem melhores hábitos nutricionais e apresentam menores índices de aquisição de hábitos nocivos à saúde. Crianças fisicamente ativas apresentam menor percentual de gordura corporal e menores valores de índice de massa corporal (IMC) (BARUKI et al 2006; BRACCO et al, 2001, p.46).
Segundo Baruki et al (2006) Assistir à televisão por mais de três horas por dia e jogar videogame por mais de duas horas por dia, por exemplo, são fatores de risco para sobrepeso e obesidade, apresentando uma correlação positiva entre o tempo gasto nessas atividades e o IMC. A esses novos hábitos sedentários, alia-se a prática de maus hábitos alimentares em que há diminuição do consumo de alimentos com alto valor nutricional e aumento do consumo de alimentos altamente calóricos e ricos em gorduras. Crianças necessitam de uma maior quantidade de energia que aquela necessária para um adolescente ou para um adulto durante a prática de atividades esportivas.
Conforme a realização de um estudo bibliográfico, o enfoque atual de prevenção em saúde pública está baseada na promoção da prática atividade física, a qual poderia ser considerada, no âmbito da promoção de saúde, como um poderoso instrumento para que se atinja melhor qualidade de vida, nos aspectos orgânicos e psicossocioafetivos.
Segundo Bracco et al (2003), para que os benefícios da atividade física tenham reflexos em um estilo de vida saudável, é fundamental que esta seja praticada de forma regular e