A prática do exercicio fisico relacionada ao metabolismo

O exercício físico é visto como promotor de bem estar e saúde a quem o pratica. Pois contribui a favor dos sistemas circulatório, respiratório, imunológico, entre outros, e reduz riscos de distúrbios causados pelo sedentarismo. A prática da atividade física remete a adaptações bioquímicas, aumentando reservas de energia e melhorando o perfil metabólico de diversos tecidos. Estas adaptações estão relacionadas à capacidade do organismo de realizar trabalho muscular. Sendo o metabolismo de carboidratos uma via energética, capaz de se beneficiar através de exercícios físicos, apresentando favorecimentos provenientes das reservas de glicogênio em diferentes tecidos, como coração, músculos e fígado.
A insulina também é um importante regulador da síntese proteica e proteólise nos musculo esquelético, sendo que o balanço destes processos fisiológicos determina a massa muscular. Os efeitos desta substância podem, ainda, influenciar no transporte de aminoácidos para dentro da célula e aumentar a eficiência no processo da síntese proteica. A deficiência de insulina, frequentemente, resulta na atrofia muscular, podendo ser observada em indivíduos com um quadro diabético. Para reverter ou diminuir alguns prejuízos causados pelo diabetes, pode ser feito um treinamento físico.
Acredita-se que a massa muscular de indivíduos diabéticos do tipo I pode apresentar aumento, porém, ainda há duvidas a respeito dos benefícios do exercício físico sobre o metabolismo proteico em dados organismos. Quando observamos aumento dos teores proteicos nos músculos esqueléticos, isto se deve ao aumento das fibras musculares, que sofreram ação do treinamento físico. A prática crônica de atividade física pode resultar em benefícios desde que orientada e aplicada adequadamente. Exercícios aplicados de forma inadequada podem resultar em prejuízos para seus praticantes e ate mesmo afetar o crescimento e desenvolvimento de diferentes órgãos e tecidos. A perda de peso ou comprometimento do crescimento