A Higiene Power Point

A
A Higiene
Higiene
Trabalho feito por Angelo

O que é a Higiene?
• Higiene é um conjunto de conhecimentos e técnicas para evitar doenças infecciosas usando desinfecção, esterilização e outros métodos de limpeza com o objetivo de conservar e fortificar a saúde. Quais são os tipos de higiene?
Há quatro tipos de higiene, nomeadamente:
• Pessoal
• Coletiva
• Mental
• Ambiental

Higiene Pessoal
É um conjunto de hábitos de higiene com que cuidamos da nossa saúde, e por ser um fator de importância no nosso dia a dia, acaba por influenciar o nosso relacionamento social. Algumas formas de manter o nosso higiene pessoal são:
• Tomar banho,
• Utilizar desodorizante,
• Lavar as mãos,
• Higiene oral,
• Alimentação equilibrada.
• Etc…

Higiene Coletiva
A higiene coletiva é um conjunto de normas para evitar nossas doenças e também de outras pessoas, para preservar a vida de todos, e a higiene do meio que nos rodeia, que também é importante. Alguns exemplos de medidas para manter a higiene coletiva são:
• A limpeza das ruas,
• Rastreios,
• A limpeza dos rios,
• Etc…

Higiene Mental
Higiene mental é a área da medicina que define normas que têm como objetivo os cuidados com as doenças que afetam a mente. Alguns comportamentos para manter a higiene mental são:
• Manter relacionamentos sociais saudáveis,
• Cuidar da autoestima,
• Praticar exercício físico,
• Ter pensamentos positivos,
• Etc…

Higiene Ambiental
Higiene ambiental é a limpeza do ambiente, e não só o ambiente natural, mas também o nosso ambiente. O objetivo principal é a preservação das condições do meio ambiente de forma a impedir que este prejudique a saúde do ser humano. Algumas medidas para manter a saúde ambiental são:
• Limpeza dos rios e praias,
• Reciclagem,
• Limpar a casa/quarto,
• Etc…

Hábitos mais importantes
• Também vou falar dos hábitos mais importantes para manter a higiene, na minha opinião, nomeadamente:
• Tomar banho,
• Lavar as mãos,
• Escovar os dentes,
• Alimentação equilibrada,

Tomar