A forma saudável do emagrecimento

A forma de emagrecimento saudável na visão da revista Veja
Alexandre Lopes
Jéssica de Cássia Rossi

A modernização da vida em sociedade levou o ser humano a ter hábitos mais sedentários. Por isso, na atualidade, encontramos uma porcentagem considerável da população acima do peso ou com sobrepeso. Nesse cenário, muitas pessoas passaram a buscar diversas soluções para eliminar os quilos em excesso, como a prática de exercícios físicos e os regimes alimentares. No caso desta, nos últimos anos, tem surgido uma enorme quantidade de dietas que ajudam no processo de emagrecimento. Há regimes de diversas formas e para todos os gostos. Diante de tanta variedade, as pessoas têm dificuldades para escolher a dieta adequada para elas. Independentemente da opção, todos os tipos de dietas atuais tem algo em comum, elas são restritivas; limitam o consumo de uma série de alimentos. Isso é um fator que, ao longo do processo, desestimula os seus adeptos a continuarem como o regime alimentar.
Nesse contexto, a revista Veja, da editora Abril, edição 2286, ano 45, nº 37, de 12 de setembro de 2012, publicou uma matéria denominada “A vitória do bom-senso”, nas páginas 84 - 85, na qual aborda um programa alimentar de emagrecimento bem mais simples do que as dietas restritivas oferecem. É um programa alimentar que permite comer um pouco de tudo em pequenas porções. Na visão da revista Veja, é uma proposta considerada óbvia e simples, por isso, o título da notícia “A vitória do bom senso”.
Nessa perspectiva, no primeiro parágrafo da matéria, a Veja condena o radicalismo dos diversos tipos de dietas, com denominações diversas, como ocorre no seguinte trecho, no depoimento do endocrinologista, Freddy Eliaschewitz, “[...] ‘A única maneira de perder peso de forma duradoura e saudável é comer de tudo um pouco, sem radicalismo’ [...]”. Em seguida, a matéria explica que o mesmo programa alimentar, denominado Lyfesize, criado por dois americanos, da Califórnia, Steven Kates e Myles