A arte de compreender a si mesmo

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RESENHA
A ARTE DE COMPREENDER-SE A SI MESMO, de Cecil Osborne
Paulo Sá Mendes Neto1

Este pequeno livro, junto a outros textos, faz parte de uma série de livros conhecidos
como a “A arte de...”.A arte de compreender-se a si mesmo escrito por Cecil Osborne, apesar de
ter sido publicado pela primeira vez em 1967, aborda temas muitos atuais que afligem milhares
de pessoas mesmo diante daoferta de tanta tecnologia e modernidade.
A obra de Cecil Osborne tem como objetivo descrever, através de várias experiências
relatadas, os principais problemas que o ser humano enfrenta no nívelpsicológico e espiritual e
revela como o amor de Deus atua de forma dinâmica para a restauração tanto de males físicos
como na reintegração da personalidade.
O autor inicia seu livro de forma diretaabordando um tema muito atual que é a solidão.
Não no sentido de estar desacompanhado, mas no sentido de falta de inter-relação que na maioria
das vezes é causada pela barreira do medo e do sentimentode rejeição. As pessoas têm medo de
se expor, de falar de si mesmo, de ficarem frente a frente com suas dificuldades. Por isso muitas
pessoas se refugiam numa redoma, com uma falsa sensação deestarem protegidos, no entanto,
estão apenas se privando de crescer.
No capítulo que o autor fala sobre a ansiedade ele revela o grande esforço que é feito pelo
homem (mulher) para evitá-lo e citaalgumas experiências vividas por pessoas que tentam evitar
esse grande mal. Um, que evitava o contato pessoal, ambientes sociais, causado pela insegurança
e o sentimento de inferioridade. Outra, quepelos sentimentos de auto-rejeição e de culpa
causado por suas emoções confusas de amor e de ódio, manifestava em seu corpo uma série de
enfermidades que eram resultados da hostilidade reprimida quegerava uma ansiedade
insuportável. Comumente encontramos pessoas adoecidas porque em vez de colocar para fora
suas emoções esmagadoras, somatizam em seus corpos, tornando-os doentes. É comum...
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